Добро пожаловать!

Женский журнал «Леди Грез» – современный и модный женский портал. Здесь вы найдете статьи о сексе и семье, детях и мужчинах, узнаете тонкости взаимоотношений полов, получите советы о беременности и родах, диетах и косметических новинках. У нас вы всегда сможете найти идеи романтического вечера, вкусный рецепт ужина, чтобы покорить своего мужчину.

На страницах нашего журнала вас ждут консультации во всех сферах жизни: от карьеры до отдыха и спорта, и, конечно, воспитания детей. Интересные истории из жизни, перипетии любовных отношений и опыт профессионалов своего дела: дизайнеров, стилистов, визажистов. Воплощайте свои мечты с нами!

Присоединяйтесь к нам вКонтакте

Леди Грез Спортивная Жизнь

Опрос

Лучшая одежда для девушки это:





Спортивная жизнь, виды спорта для девушек


Калланетика для похудения

Все представительницы прекрасного пола стремятся выглядеть стройными и привлекательными, чтобы покорять мужские сердца. Для этого они используют всевозможную технику омоложения, изнурительные диеты и занимаются фитнесом. В настоящее время рынок косметических средств вместе с индустрией красоты предлагают огромное множество уникальных разработок для внешнего и внутреннего усовершенствования своего организма.

 
Красивая осанка и сильная спина

Существует одно из главных упражнений, которое должно быть тщательно запрограммировано в нервной системе человека, и которое используется на протяжении всего времени, независимо от того, сидим ли мы, стоим, ходим или лежим. Итак, данное постоянное упражнение называется правильная осанка. Привычка к ней вырабатывается ещё с раннего детства, впоследствии она должна сохраняться на всю жизнь. Как только мы смотрим на человека, то, прежде всего, обращаем внимание на опрятный внешний вид и его осанку, по которой можно безошибочно определить, как чувствует себя человек.

 
Упражнения для рук

Если на Ваших руках появилась дряблость, ко всему ещё обвисли мышцы, то, согласитесь, что это приносит массу неудобств. Действительно, подобный вид рук являет собой недостаток, который не так-то просто исправить. Для этого необходимо выполнять соответствующие упражнения, которые подходят для укрепления мышц рук. Далее рассмотрим несколько вариантов таких упражнений.

 
Убираем второй подбородок

Убираем второй подбородокЕсли Вам нужно избавиться от признаков на лице второго подбородка и сделать это самостоятельно, то  в этом Вам помогут огромное множество масок и эффективных упражнений.

 

Во-первых, Вам следует регулярно выполнять соответствующий комплекс упражнений. Итак, возьмите самую тяжёлую книгу, которая есть у Вас дома, и положите её себе на макушку головы. Таким образом, ходите с ней по квартире, при этом держа спину ровно и прямо, подбородок должен быть вздёрнут вверх, но ни в коем случае не смотреть вперёд. Это эффективное упражнение, которое нужно выполнять не менее шести минут каждый день.

 
«Предыдущая  ·  1  ·  2  ·  3  ·  4  ·  5  ·  6  ·  7  ·  8  ·  9  ·  Следующая»

Страница 4 из 9


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Гиацинт - лечебные и магические свойства

News image

Гиацинт – загадочный и необычный камень, цвета крови. Это разновидность минерала циркона, единственная в своем роде, которая относится к числу драгоце...

Подробнее...

Драгоценные и полудрагоценные камни по знакам зодиака

News image

Драгоценные камни всегда были атрибутом красоты и изящества, богатства и роскоши. Когда-то они были привилегией лишь знатных людей, а в настоящее врем...

Подробнее...

Камень Цитрин - Лечебные и магические свойства

News image

Раньше камень цитрин из-за его желтого оттенка принимали за топаз. Хотя со временем топаз и был назван отдельным видом драгоценных камней, ювелиры еще...

Подробнее...

Камень Танзанит - свойства драгоценного камня танзанит

News image

Африка - страна массы тайн, хранящихся под большим секретом и сегодня. Это касается и большого количества самых разнообразных самоцветов: кимберлийски...

Подробнее...

Сердолик. Лечебные и магические свойства камня

News image

Сердолик – это очень красивый халцедон красно-оранжевого, оранжевого оттенка. Эта порода состоит в основном из кристаллов кварца и обладает волокнист...

Подробнее...

Женские имена и Драгоценные камни - какой камень подходит Вам

News image

Как бы вы не относились к магической связи драгоценного камня с женским именем, она всё равно существует и порой проявляется в жизни при выборе опреде...

Подробнее...

Камень Родолит - младший брат граната

News image

Родолит – малоизвестная разновидность граната ряда пироп-альманин с прозрачным густым розовым или розово-фиолетовым оттенком, иногда с александритовым...

Подробнее...

Камень Рубин - Лечебные и магические свойства

News image

Рубин считается самым дорогим в мире драгоценным камнем. Крупные и совершенные во всех смыслах рубины – это крайне редкое явление в природе. Поэтому р...

Подробнее...

Коллекция изысканных колец «Семь смертных грехов»

News image

Известный на весь мир дизайнер ювелирных украшений Стивен Вебстер представил свою коллекцию изысканных колец «Семь смертных грехов».

Подробнее...

Камень Александрит - лечебные и магические свойства

News image

Александрит – это наиболее ценная разновидность камня хризоберилл. Обладая удивительными свойствами, главным из которых является изменение цвета, он н...

Подробнее...

Камень Альмандин - свойства и знаки зодиака

News image

Много веков назад на Руси для изготовления украшений использовали фиолетовые аметисты, прозрачный горный хрусталь, золотисто-зеленые оливины, травянис...

Подробнее...

Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца

News image

Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.