Добро пожаловать!

Женский журнал «Леди Грез» – современный и модный женский портал. Здесь вы найдете статьи о сексе и семье, детях и мужчинах, узнаете тонкости взаимоотношений полов, получите советы о беременности и родах, диетах и косметических новинках. У нас вы всегда сможете найти идеи романтического вечера, вкусный рецепт ужина, чтобы покорить своего мужчину.

На страницах нашего журнала вас ждут консультации во всех сферах жизни: от карьеры до отдыха и спорта, и, конечно, воспитания детей. Интересные истории из жизни, перипетии любовных отношений и опыт профессионалов своего дела: дизайнеров, стилистов, визажистов. Воплощайте свои мечты с нами!

Присоединяйтесь к нам вКонтакте

Леди Грез Спортивная Жизнь

Опрос

Согласны ли вы нанять няню, если потребуется выйти на работу?





Спортивная жизнь, виды спорта для девушек

Спортивный образ жизни – залог долгой и счастливой жизни. В этом разделе мы будет рады опубликовать обзоры самых популярных видов  спорта для девушек, а также достижения на этом поприще обычных женщин. Заниматься дома или в фитнес-центре? Что выбрать: классическое плавание и тренажерный зал или новомодные пилатес, стретчинг или калланетику, которые совершенно зря называют спортом для ленивых.

Кому и какие нагрузки рекомендованы, а какие противопоказаны, сколько калорий сожжет пробежка трусцой, а сколько велосипедная прогулка, - ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашем разделе «Спортивная Жизнь».


Как побороть свою лень и мотивировать себя заниматься фитнесом

Как побороть свою лень и мотивировать себя заниматься фитнесомВы можете вспомнить, какое количество раз вы обещали себе начать жить по-другому со следующего дня, недели, месяца или года? Удалось вам хоть раз осуществить задуманное? Когда наступает время изменений, вы просто переносите свои планы на другой срок, уверяя себя, что в следующий раз вы точно начнете действовать.

 
Делаем идеальный живот. Мифы и реальность

Делаем идеальный живот. Мифы и реальностьБез подтянутого плоского живота хорошей фигуры не бывает. Разработчики новомодных диет, спортивных программ, гаджетов для "идеального живота без спорта и правильного питания" обещают женщинам быстрый результат при минимуме усилий. Но каково же бывает разочарование, когда после уймы потраченных денег и времени нужного эффекта так и не удается добиться. И этому есть объяснение: ни один быстрый и легкий метод не работает. Это факт.

 
Калланетика – универсальный вид фитнеса

Калланетика – универсальный вид фитнеса Калланетикой может заниматься человек любого возраста и телосложения. Мышцам каждого человека нужен тонус. Часто люди не могут выбрать вид фитнеса, который принесет им максимум пользы. В этом случае калланетика будет просто самым лучшим выбором для них. Второе название калланетики это - гимнастика удобных поз. Приобрела она такое название из-за того, что все упражнения калланетики выполняются на основе тех движений, которые люди практически никогда не делают в повседневной жизни. Во время этих движений разрабатываются те группы мышц, которые редко используются.

 
Молочная кислота в мышцах - как с этим бороться

Молочная кислота в мышцах - как с этим боротьсяЗачастую многие люди стремясь к идеальной фигуре, стараются ускоренными темпами добиться положительного результата. Однако при этом практически все проявляют излишнюю активность, оказывая на организм большие физические нагрузки. По мнению некоторых людей, добиться скорейшего результата можно только усердными занятиями спорта.

 
«Предыдущая  ·  1  ·  2  ·  3  ·  4  ·  5  ·  6  ·  7  ·  8  ·  9  ·  Следующая»

Страница 1 из 9


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Хризоберилл - Лечебные и магические свойства

News image

Первые упоминания о камне Хризоберилл встречаются 4000 лет назад, в древнеиндийском трактате по медицине. Название «хризоберилл» камень получил из-за ...

Подробнее...

Камень Пироп - подобный огню

News image

Пироп – магнезиальный алюмогранат, частый спутник алмаза. У него самый «чистый», самый яркий красный цвет. В переводе с греческого пироп означает «ого...

Подробнее...

Жемчуг - лечебные и магические свойства жемчуга

News image

Камень жемчуг имеет органическое происхождение. Он образуется при откладывании минерального вещества в раковине морских или пресноводных моллюсков. Ск...

Подробнее...

Камень Аметрин – единство противоположностей

News image

Аметрин - символ гармоничного единства противоположностей. Он сочетает признаки аметиста и цитрина, поэтому имеет такое двойственное название. Основно...

Подробнее...

Камень Малахит - лечебные и магические свойства

News image

Малахит - водный карбонат меди всех оттенков зеленого цвета, вплоть до черно-зеленого. Мы привыкли отождествлять камень с нашей страной, наравне с тон...

Подробнее...

Как правильно выбирать фарфор?

News image

История такого изумительного материала, как фарфор, насчитывает не одно тысячелетие, а впервые он появился на свет, как и множество важных для человеч...

Подробнее...

Камень Александрит - лечебные и магические свойства

News image

Александрит – это наиболее ценная разновидность камня хризоберилл. Обладая удивительными свойствами, главным из которых является изменение цвета, он н...

Подробнее...

Камень Танзанит - свойства драгоценного камня танзанит

News image

Африка - страна массы тайн, хранящихся под большим секретом и сегодня. Это касается и большого количества самых разнообразных самоцветов: кимберлийски...

Подробнее...

Коллекция изысканных колец «Семь смертных грехов»

News image

Известный на весь мир дизайнер ювелирных украшений Стивен Вебстер представил свою коллекцию изысканных колец «Семь смертных грехов».

Подробнее...

Драгоценные и полудрагоценные камни по знакам зодиака

News image

Драгоценные камни всегда были атрибутом красоты и изящества, богатства и роскоши. Когда-то они были привилегией лишь знатных людей, а в настоящее врем...

Подробнее...

Камень Горный хрусталь - лечебные и магические свойства

News image

Первые упоминания о камне Горный хрусталь встречаются еще у древних греков. Согласно легендео происхождении этого минерала, много тысяч лет назад в Па...

Подробнее...

Камень Изумруд - Лечебные и магические свойства

News image

Существует стародавнее мифическое предание, гласящее о камне, упавшем с короны падшего ангела Люцифера при изгнании с небес. Он упал на землю и впосле...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.