Леди Грез Диета и Советы

Опрос

Идеальное свидание для вас это:





Диета и Советы, рецепты для похудения


Диета омолаживающая

Красота и молодость женщины зависят не только от умения искусно наложить макияж или подобрать правильно косметику. Правильное питание является одним из главных условий привлекательности.
Возьмите свежую морковь, и натрите ее на крупной терке, добавьте в нее лимонный сок и меда, а также какие-нибудь фрукты, все зависит от ваших возможностей, желания и вкуса.
На завтрак, на обед и на ужин, необходимо есть только такой салат, в течение трех дней.
Включите на четвертый день в свой рацион картофель, подсушите хлеб, и добавьте яблоки, все это должно быть в умеренных количествах.

 
Диета для красивой кожи

Во многих случаях такие проблемы с кожей как шелушение, покраснение, угри, возникают при избытке или же, наоборот, нехватке определенных питательных веществ. Вам помогут избавиться от кожных напастей некоторые диетические советы.
Если у вас покраснение.
Некоторые напитки и продукты, например, красное вино, копченое мясо и специи кровяные сосуды расширяют, и от этого появляются на лице покраснения.
Если у вас кожа очень легко краснеет, нужно относиться внимательнее к тем продуктам, которые вы едите. Если вы не можете отказаться от острой пищи, готовьте себе тайские блюда. И необходимо меньше употреблять вина.
Если у вас угри.

 
Худеть нужно правильно

Воплощение красоты – это стройная фигура – о ней мечтают практически все женщины и девушки. И они терпят многие лишения в борьбе за стройность. Одно из таких лишений – диета. Существует множество различных диет – от сбалансированных, рассчитанных врачами-диетологами, до жестокого ограничения в пище, которая граничит с голодом.  
Идеальная диета – какая же она? Именно та, которая окажет вашему здоровью меньший вред, и та, от которой будет заметен результат. Условно, все диеты можно разложить на несколько групп. Давайте их рассмотрим.
Монодиеты. Предпочтение двум или одному видам продуктов лежит в основе этой группы, причем использование любого продукта возможно.

 
Правильное питание

Хочешь свою фигуру улучшить? Тогда прекращай сидеть на диване, и хотеть тело как у Синди Кроуфорд. Поверь, она над ним постоянно работает. И тебе уже пора начать действовать, добиваясь хороших результатов. Для этого достаточно запомнить и соблюдать пять простейших правил.
1.Не пей калории на протяжении всего дня.
Прежде чем соберешься купить кофе с молоком, сок или колу, посчитай, сколько содержится калорий во всем этом. Если ты будешь баловать себя вкусными напитками, то ты не по дням, а по часам будешь поправляться. Ты просто будешь поражена, когда подсчитаешь сколько калорий у всего, что ты выпиваешь за день.
2.Калории замени водой.

 
«Предыдущая  ·  1  ·  2  ·  3  ·  4  ·  5  ·  6  ·  7  ·  8  ·  9  ·  10  ·  Следующая»

Страница 9 из 10


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Перламутр – живой камень. Свойства перламутра

News image

С давних пор самоцветные камни заняли в сердцах людей отдельное место. Но не всегда поделочный камень – кусок горной породы, добытый в глубокой шахте....

Подробнее...

Жемчуг - лечебные и магические свойства жемчуга

News image

Камень жемчуг имеет органическое происхождение. Он образуется при откладывании минерального вещества в раковине морских или пресноводных моллюсков. Ск...

Подробнее...

Камень Берилл - лечебные и магические свойства

News image

Камень берилл, как и большинство драгоценных камней, имеет свойство легко раскалываться и покрываться трещинами. Как ювелирный камень благородный бери...

Подробнее...

Камень Родолит - младший брат граната

News image

Родолит – малоизвестная разновидность граната ряда пироп-альманин с прозрачным густым розовым или розово-фиолетовым оттенком, иногда с александритовым...

Подробнее...

Камень Танзанит - свойства драгоценного камня танзанит

News image

Африка - страна массы тайн, хранящихся под большим секретом и сегодня. Это касается и большого количества самых разнообразных самоцветов: кимберлийски...

Подробнее...

Камень голубой Топаз - магичские и лечебные свойства

News image

Чистый и прозрачный, как капля утренней росы, разрезающий стекло, как режет масло остро заточенный нож. Он вобрал в себя клейкий цвет первых весенних ...

Подробнее...

Камень Сапфир - лечебные и магические свойства

News image

Сапфир – это разновидность корунда, широко использующаяся в ювелирном деле. Этот дорогостоящий драгоценный камень, который очень высоко ценится. Одним...

Подробнее...

Камень Аметист - лечебные и магические свойства

News image

Аметист – это разновидность камня кварц фиолетового цвета, цветовая гамма которого может варьировать от темно-пурпурного до розового. Даже известный р...

Подробнее...

Камень Цитрин - Лечебные и магические свойства

News image

Раньше камень цитрин из-за его желтого оттенка принимали за топаз. Хотя со временем топаз и был назван отдельным видом драгоценных камней, ювелиры еще...

Подробнее...

Драгоценные и полудрагоценные камни по знакам зодиака

News image

Драгоценные камни всегда были атрибутом красоты и изящества, богатства и роскоши. Когда-то они были привилегией лишь знатных людей, а в настоящее врем...

Подробнее...

Талисманы - магические свойства камней и минералов

News image

Весь мир камней окутан множеством легенд, мистикой и преданиями, а вера в их силу была у человека на протяжении всей её жизни. По одной из этих легенд...

Подробнее...

Коллекция изысканных колец «Семь смертных грехов»

News image

Известный на весь мир дизайнер ювелирных украшений Стивен Вебстер представил свою коллекцию изысканных колец «Семь смертных грехов».

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.