Добро пожаловать!

Женский журнал «Леди Грез» – современный и модный женский портал. Здесь вы найдете статьи о сексе и семье, детях и мужчинах, узнаете тонкости взаимоотношений полов, получите советы о беременности и родах, диетах и косметических новинках. У нас вы всегда сможете найти идеи романтического вечера, вкусный рецепт ужина, чтобы покорить своего мужчину.

На страницах нашего журнала вас ждут консультации во всех сферах жизни: от карьеры до отдыха и спорта, и, конечно, воспитания детей. Интересные истории из жизни, перипетии любовных отношений и опыт профессионалов своего дела: дизайнеров, стилистов, визажистов. Воплощайте свои мечты с нами!

Присоединяйтесь к нам вКонтакте

Леди Грез Диета и Советы Диета омолаживающая

Опрос

Кем вы мечтали быть в детстве?





Диета омолаживающая

Диета омолаживающаяКрасота и молодость женщины зависят не только от умения искусно наложить макияж или подобрать правильно косметику. Правильное питание является одним из главных условий привлекательности.
Возьмите свежую морковь, и натрите ее на крупной терке, добавьте в нее лимонный сок и меда, а также какие-нибудь фрукты, все зависит от ваших возможностей, желания и вкуса.
На завтрак, на обед и на ужин, необходимо есть только такой салат, в течение трех дней.
Включите на четвертый день в свой рацион картофель, подсушите хлеб, и добавьте яблоки, все это должно быть в умеренных количествах.

Переходите к обычному для вас питанию с пятого дня, но, однако, помните о том, что необходимо себя ограничивать в потреблении мяса и животных жиров.
Три-четыре недели спустя, такую диету необходимо повторить. Но ограничиваться только ею не стоит.
Если вы чувствуете себя старше своих лет и выглядите усталой, то должны постоянно в вашем рационе присутствовать некоторые дары природы, которые будут стимулировать обмен веществ и пополнять запас энергии.
Орехи.
Они витаминами группы В очень богаты, эти витамины активизируют умственную деятельность, укрепляют нервную систему, способствуют концентрации внимания и устраняет раздражительность.
Чеснок.
Он содержит фитонциды и укрепляет иммунную систему.
Банан.
Кладезь энергии – это банан. На такое длительное время ни один фрукт не заряжает человеческий организм энергией. Низкое содержание жира и высокое содержание углеводов способствует снижению уровня холестерина, а калий, который находится в бананах, уменьшает вероятность инсультов и инфарктов.
Морковь.
Источником молодости клеток считается морковь, благодаря высокому содержанию витамина А, который находится в ней.
Помидоры.
Они богаты калием и низкокалорийны, а это очень полезно для состояния кровеносных сосудов и деятельности сердца.
Ароматические травы.
Постоянно следует употреблять ароматические травы. Они очень полезны, так как богаты витаминами. Обязательно в свой рацион включите кориандр, базилик, сельдерей, петрушку, укроп и другие травы.

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Демантоид – Лечебные и магические свойства. Кольца и браслеты из серебра

News image

Природа часто преподносит нам сюрпризы, бывая иногда загадочной, импульсивной, переменчивой. Ей не нужно занимать фантазии в создании уникальных вещей...

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Камень Алмаз - Король драгаценных камней

News image

Алмазы стали добывать и ценить очень давно. Название этого камня произошло от греческого слова «адамас», что означает «непревзойденный». Алмаз – камен...

Подробнее...

Жемчуг - лечебные и магические свойства жемчуга

News image

Камень жемчуг имеет органическое происхождение. Он образуется при откладывании минерального вещества в раковине морских или пресноводных моллюсков. Ск...

Подробнее...

Талисманы - магические свойства камней и минералов

News image

Весь мир камней окутан множеством легенд, мистикой и преданиями, а вера в их силу была у человека на протяжении всей её жизни. По одной из этих легенд...

Подробнее...

Камень Гагат - лечебные и магические свойства

News image

Гагат – поделочный камень с перламутровым и шелковистым блеском черного или коричнево-черного цвета. Гагат наряду с кораллом, янтарем и жемчугом отно...

Подробнее...

Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца

News image

Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ...

Подробнее...

Камень Опал – камень магии и печали

News image

Опал - это твердый гидрогель оксида кремния, близкий к кварцу, отличается от последнего переменным содержанием воды. В переводе с санскритского назван...

Подробнее...

Перламутр – живой камень. Свойства перламутра

News image

С давних пор самоцветные камни заняли в сердцах людей отдельное место. Но не всегда поделочный камень – кусок горной породы, добытый в глубокой шахте....

Подробнее...

Камень Хризоберилл - Лечебные и магические свойства

News image

Первые упоминания о камне Хризоберилл встречаются 4000 лет назад, в древнеиндийском трактате по медицине. Название «хризоберилл» камень получил из-за ...

Подробнее...

Сердолик. Лечебные и магические свойства камня

News image

Сердолик – это очень красивый халцедон красно-оранжевого, оранжевого оттенка. Эта порода состоит в основном из кристаллов кварца и обладает волокнист...

Подробнее...

Драгоценные и полудрагоценные камни по знакам зодиака

News image

Драгоценные камни всегда были атрибутом красоты и изящества, богатства и роскоши. Когда-то они были привилегией лишь знатных людей, а в настоящее врем...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.