Добро пожаловать!

Женский журнал «Леди Грез» – современный и модный женский портал. Здесь вы найдете статьи о сексе и семье, детях и мужчинах, узнаете тонкости взаимоотношений полов, получите советы о беременности и родах, диетах и косметических новинках. У нас вы всегда сможете найти идеи романтического вечера, вкусный рецепт ужина, чтобы покорить своего мужчину.

На страницах нашего журнала вас ждут консультации во всех сферах жизни: от карьеры до отдыха и спорта, и, конечно, воспитания детей. Интересные истории из жизни, перипетии любовных отношений и опыт профессионалов своего дела: дизайнеров, стилистов, визажистов. Воплощайте свои мечты с нами!

Присоединяйтесь к нам вКонтакте

Леди Грез Диета и Советы Диета омолаживающая

Опрос

Чего нельзя простить мужчине?





Диета омолаживающая

Диета омолаживающаяКрасота и молодость женщины зависят не только от умения искусно наложить макияж или подобрать правильно косметику. Правильное питание является одним из главных условий привлекательности.
Возьмите свежую морковь, и натрите ее на крупной терке, добавьте в нее лимонный сок и меда, а также какие-нибудь фрукты, все зависит от ваших возможностей, желания и вкуса.
На завтрак, на обед и на ужин, необходимо есть только такой салат, в течение трех дней.
Включите на четвертый день в свой рацион картофель, подсушите хлеб, и добавьте яблоки, все это должно быть в умеренных количествах.

Переходите к обычному для вас питанию с пятого дня, но, однако, помните о том, что необходимо себя ограничивать в потреблении мяса и животных жиров.
Три-четыре недели спустя, такую диету необходимо повторить. Но ограничиваться только ею не стоит.
Если вы чувствуете себя старше своих лет и выглядите усталой, то должны постоянно в вашем рационе присутствовать некоторые дары природы, которые будут стимулировать обмен веществ и пополнять запас энергии.
Орехи.
Они витаминами группы В очень богаты, эти витамины активизируют умственную деятельность, укрепляют нервную систему, способствуют концентрации внимания и устраняет раздражительность.
Чеснок.
Он содержит фитонциды и укрепляет иммунную систему.
Банан.
Кладезь энергии – это банан. На такое длительное время ни один фрукт не заряжает человеческий организм энергией. Низкое содержание жира и высокое содержание углеводов способствует снижению уровня холестерина, а калий, который находится в бананах, уменьшает вероятность инсультов и инфарктов.
Морковь.
Источником молодости клеток считается морковь, благодаря высокому содержанию витамина А, который находится в ней.
Помидоры.
Они богаты калием и низкокалорийны, а это очень полезно для состояния кровеносных сосудов и деятельности сердца.
Ароматические травы.
Постоянно следует употреблять ароматические травы. Они очень полезны, так как богаты витаминами. Обязательно в свой рацион включите кориандр, базилик, сельдерей, петрушку, укроп и другие травы.

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Как правильно выбирать фарфор?

News image

История такого изумительного материала, как фарфор, насчитывает не одно тысячелетие, а впервые он появился на свет, как и множество важных для человеч...

Подробнее...

Камень Алмаз - Король драгаценных камней

News image

Алмазы стали добывать и ценить очень давно. Название этого камня произошло от греческого слова «адамас», что означает «непревзойденный». Алмаз – камен...

Подробнее...

Камень Гелиодор - Лечебные и магические свойства «солнечного камня»

News image

Минерал гелиодор является разновидностью берилла. Камень получил название в начале XX века, в 1910-м году, после того как в юго-западной Африке нашли ...

Подробнее...

Камень Хризоберилл - Лечебные и магические свойства

News image

Первые упоминания о камне Хризоберилл встречаются 4000 лет назад, в древнеиндийском трактате по медицине. Название «хризоберилл» камень получил из-за ...

Подробнее...

Камень Циркон - магические и лечебные свойства

News image

Циркон - камень, часто встречающийся в ювелирных украшениях нашего времени. Благодаря широкому цветовому спектру (бесцветный, красный, зеленый, золоти...

Подробнее...

Камень Хризолит - лечебные и магические свойства

News image

Хризолит – это минерал, который известен человечеству с очень давних времен. Название этого камня переводится с греческого языка как «золотой» и буква...

Подробнее...

Камень Берилл - лечебные и магические свойства

News image

Камень берилл, как и большинство драгоценных камней, имеет свойство легко раскалываться и покрываться трещинами. Как ювелирный камень благородный бери...

Подробнее...

Камень Турмалин - разноцветный магический камень

News image

Турмалин - камень из группы борсодержащих алюмосиликатов. Название в переводе с сингальского языка означает дословно "разноцветный магический камень"....

Подробнее...

Камень Аметист - лечебные и магические свойства

News image

Аметист – это разновидность камня кварц фиолетового цвета, цветовая гамма которого может варьировать от темно-пурпурного до розового. Даже известный р...

Подробнее...

Камень Родолит - младший брат граната

News image

Родолит – малоизвестная разновидность граната ряда пироп-альманин с прозрачным густым розовым или розово-фиолетовым оттенком, иногда с александритовым...

Подробнее...

Камень Демантоид – Лечебные и магические свойства. Кольца и браслеты из серебра

News image

Природа часто преподносит нам сюрпризы, бывая иногда загадочной, импульсивной, переменчивой. Ей не нужно занимать фантазии в создании уникальных вещей...

Подробнее...

Коралл - лечебные и магические свойства

News image

Коралл - органогенный драгоценный камень, такой же как жемчуг, гагат или янтарь. Примерно 500 миллионов лет назад появился драгоценный камень коралл, ...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.