Добро пожаловать!

Женский журнал «Леди Грез» – современный и модный женский портал. Здесь вы найдете статьи о сексе и семье, детях и мужчинах, узнаете тонкости взаимоотношений полов, получите советы о беременности и родах, диетах и косметических новинках. У нас вы всегда сможете найти идеи романтического вечера, вкусный рецепт ужина, чтобы покорить своего мужчину.

На страницах нашего журнала вас ждут консультации во всех сферах жизни: от карьеры до отдыха и спорта, и, конечно, воспитания детей. Интересные истории из жизни, перипетии любовных отношений и опыт профессионалов своего дела: дизайнеров, стилистов, визажистов. Воплощайте свои мечты с нами!

Присоединяйтесь к нам вКонтакте

Леди Грез Женское Здоровье Целлюлит и способы борьбы с ним

Опрос

Главное в мужчине – это:





Целлюлит и способы борьбы с ним

Целлюлит и способы борьбы с нимОдной из самых главных проблем нашего поколения ухитрился стать не кто-нибудь, а целлюлит. Средства, помогающие избавиться от него, можно найти в любом магазине, и спрос на них просто огромен. Люди постоянно скупают их, в надежде избавиться от такого неприятного недостатка.

Свои способы избавления от целлюлита предлагают косметологи, диетологи, врачи и фитнес-тренеры. А на полочках магазинов и аптек никогда не переводятся антицеллюлитные препараты, с каждым годом обретающие все большую популярность. Кстати, часто, чтобы нас с Вами запутать, проблему целлюлита старательно окружают множеством слухом и домыслов.

Разработано большое количество методов решения этой проблемы. Некоторые из них кажутся очень простыми, другие же – невероятными. Но давайте для начала разберемся, что такое целлюлит и откуда он, собственно, берется.

Целлюлит – это застойные клетки жировой ткани. Обычно он проявляет себя в области ягодиц, бедер, живота и рук. Можно подумать, что на самом деле целлюлит совсем не опасен, разве что доставляет неудобства в эстетическом плане, но на самом деле он не так уж безобиден. Дело в том, что клетки не получают необходимого количества питательных веществ и воздуха, потому-то кожа со временем и становится похожей на апельсиновую корку, приобретая при этом синюшный цвет.

Еще одной причиной целлюлита легко могут стать нарушения в гормональном балансе, потому нередко можно заметить его у подростков и беременных женщин. Следующий фактор возникновения целлюлита – неправильное питание. Если вы употребляете слишком много жирной, соленой и богатой углеводами пищи, то… В общем, задумайтесь и введите в рацион продукты, содержащие клетчатку.

Далее следует отметить снижение кровообращения, к которому может привести малоподвижный образ жизни, заболевание сосудов и сахарный диабет.

И, конечно же, лишний вес – чем больше жировые отложения, тем ближе появление целлюлита.

Всего же целлюлит проходит в своем развитии четыре стадии. Наша задача, конечно, заметить его как можно раньше и принять меры. Итак:

  • 1-я стадия: появляется незначительная отечность;
  • 2-я стадия: незначительно увеличивается видимость бугорков;
  • 3-я стадия: ткани становятся грубее;
  • 4-я стадия: снижение температуры задетого участка тела и появление синюшности.

Как только Вы заметили, что целлюлит пошел в атаку, начинайте действовать. Ясно, что целлюлит появляется не внезапно, а значит, избавиться от него мгновенно тоже не получится, на это понадобится время.

Самыми популярными методами борьбы с этим заболеванием являются:

  • Массаж. Именно с его помощью можно «разогнать» застоявшиеся клетки и сгладить лишние жировые прослойки.
  • Физические упражнения. Сейчас разработаны целые комплексы, позволяющие эффективно и быстро бороться с целлюлитом. Главное не лениться и работать над собой каждый день.
  • Ванны. Да-да, стоит принимать ванны, но не простые, а с добавлением морской соли и эфирных масел. Целлюлиту это не понравится.
  • Обертывания. Шоколадные, кофейные и перцевые – они дают просто потрясающие эффект. Правда, в случае перцевых обертываний придется перетерпеть жжение, но оно того стоит.
  • Антицеллюлитные крема. Они действительно помогают, главное выбрать тот, что подойдет именно в вашей ситуации, так что внимательно читайте аннотацию.
  • Диеты. Вернее, сбалансированное питание. Как уже было сказано выше, введите в свой рацион как можно больше продуктов, богатых клетчаткой и свежих фруктов. Особенно цитрусовых – целлюлит их очень не любит.

Хочется отметить, что одной из разновидностей массажа, помогающим бороться с целлюлитом, является Прессотерапия. Прессотерапия это массаж сжатым воздухом, обеспечивающий ритмичное сокращение мышц,  способствующее улучшению циркуляции в венозных и лимфатических сосудах. Узнать стоимость прессотерапии в Питере можно на сайте.

Напоследок хотелось бы отметить, что оставить целлюлит в прошлом раз и навсегда не получится – нужно постоянно следить за своим питанием и не отказываться от активного образа жизни. И тогда Вы непременно справитесь.

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Циркон - магические и лечебные свойства

News image

Циркон - камень, часто встречающийся в ювелирных украшениях нашего времени. Благодаря широкому цветовому спектру (бесцветный, красный, зеленый, золоти...

Подробнее...

Камень Горный хрусталь - лечебные и магические свойства

News image

Первые упоминания о камне Горный хрусталь встречаются еще у древних греков. Согласно легендео происхождении этого минерала, много тысяч лет назад в Па...

Подробнее...

Камень Цитрин - Лечебные и магические свойства

News image

Раньше камень цитрин из-за его желтого оттенка принимали за топаз. Хотя со временем топаз и был назван отдельным видом драгоценных камней, ювелиры еще...

Подробнее...

Камень Морганит - Лечебные и магические свойства

News image

Морганит - камень необычного цвета – розовый берилл. У коллекционеров такие камни очень высоко котируются наряду с изумрудом, гелиодором, аквамарином....

Подробнее...

Камень Аметист - лечебные и магические свойства

News image

Аметист – это разновидность камня кварц фиолетового цвета, цветовая гамма которого может варьировать от темно-пурпурного до розового. Даже известный р...

Подробнее...

Коралл - лечебные и магические свойства

News image

Коралл - органогенный драгоценный камень, такой же как жемчуг, гагат или янтарь. Примерно 500 миллионов лет назад появился драгоценный камень коралл, ...

Подробнее...

Камень Алмаз - Король драгаценных камней

News image

Алмазы стали добывать и ценить очень давно. Название этого камня произошло от греческого слова «адамас», что означает «непревзойденный». Алмаз – камен...

Подробнее...

Камень Хризолит - лечебные и магические свойства

News image

Хризолит – это минерал, который известен человечеству с очень давних времен. Название этого камня переводится с греческого языка как «золотой» и буква...

Подробнее...

Талисманы - магические свойства камней и минералов

News image

Весь мир камней окутан множеством легенд, мистикой и преданиями, а вера в их силу была у человека на протяжении всей её жизни. По одной из этих легенд...

Подробнее...

Коллекция изысканных колец «Семь смертных грехов»

News image

Известный на весь мир дизайнер ювелирных украшений Стивен Вебстер представил свою коллекцию изысканных колец «Семь смертных грехов».

Подробнее...

Сердолик. Лечебные и магические свойства камня

News image

Сердолик – это очень красивый халцедон красно-оранжевого, оранжевого оттенка. Эта порода состоит в основном из кристаллов кварца и обладает волокнист...

Подробнее...

Камень Пироп - подобный огню

News image

Пироп – магнезиальный алюмогранат, частый спутник алмаза. У него самый «чистый», самый яркий красный цвет. В переводе с греческого пироп означает «ого...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.