Леди Грез Диета и Советы Диета для красивой кожи

Опрос

Какой стиль в одежде вы предпочитаете?





Диета для красивой кожи

Диета для красивой кожиВо многих случаях такие проблемы с кожей как шелушение, покраснение, угри, возникают при избытке или же, наоборот, нехватке определенных питательных веществ. Вам помогут избавиться от кожных напастей некоторые диетические советы.
Если у вас покраснение.
Некоторые напитки и продукты, например, красное вино, копченое мясо и специи кровяные сосуды расширяют, и от этого появляются на лице покраснения.
Если у вас кожа очень легко краснеет, нужно относиться внимательнее к тем продуктам, которые вы едите. Если вы не можете отказаться от острой пищи, готовьте себе тайские блюда. И необходимо меньше употреблять вина.
Если у вас угри.

Известно всем очень хорошо, что прыщи появляются от картошки фри. Но их появление провоцирует вовсе не жир, в котором обжаривают картошку, а именно сам картофель. А чтобы избавиться от этой проблемы, нужна диета, которая состоит из белка, фруктов и овощей. Исключить полностью из меню – конфеты, картофель, рис, макароны и белый хлеб. Повышают эти углеводы уровень инсулина в крови, и как утверждают исследователи, который является причиной появления прыщей.
Заменить можно белые углеводы: коричневым рисом, хлебом из цельного зерна, макаронами из твердых сортов пшеницы.
Если у вас шелушение.
Шелушение может настать от того что вы решили похудеть, и исключили полностью из своего рациона жир. И теперь вы за это поплатились здоровьем своей кожи. Если вы в день потребляете меньше 20 грамм жира, достаточного количества витамина А твой организм не получает, а этот витамин необходим для предотвращения преждевременного старения. От этого кожа становится сухой и на ней появляется шелушение.
Добавляйте в салат орехи и авокадо, и спрыскивайте его оливковым маслом. Объем вашей талии это испортит не сильно, зато вашему лицу поможет. Так же в капсулах принимайте витамин А.

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Как правильно выбирать фарфор?

News image

История такого изумительного материала, как фарфор, насчитывает не одно тысячелетие, а впервые он появился на свет, как и множество важных для человеч...

Подробнее...

Камень Рубин - Лечебные и магические свойства

News image

Рубин считается самым дорогим в мире драгоценным камнем. Крупные и совершенные во всех смыслах рубины – это крайне редкое явление в природе. Поэтому р...

Подробнее...

Камень Янтарь - лечебные и магические свойства янтаря

News image

Янтарь наряду с кораллом, гагатом и жемчугом относится к органогенным камням (камням, которые имеют органическое происхождение). Янтарь - это ископаем...

Подробнее...

Коллекция изысканных колец «Семь смертных грехов»

News image

Известный на весь мир дизайнер ювелирных украшений Стивен Вебстер представил свою коллекцию изысканных колец «Семь смертных грехов».

Подробнее...

Камень Фианит - Значение и магические свойства фианита

News image

В наше время на прилавках ювелирных магазинов можно найти множество драгоценных камней, в том числе и фианитов о свойствах которых далее будет идти ре...

Подробнее...

Камень Алмаз - Король драгаценных камней

News image

Алмазы стали добывать и ценить очень давно. Название этого камня произошло от греческого слова «адамас», что означает «непревзойденный». Алмаз – камен...

Подробнее...

Женские имена и Драгоценные камни - какой камень подходит Вам

News image

Как бы вы не относились к магической связи драгоценного камня с женским именем, она всё равно существует и порой проявляется в жизни при выборе опреде...

Подробнее...

Камень Гелиодор - Лечебные и магические свойства «солнечного камня»

News image

Минерал гелиодор является разновидностью берилла. Камень получил название в начале XX века, в 1910-м году, после того как в юго-западной Африке нашли ...

Подробнее...

Камень Аквамарин - Лечебные и магические свойства

News image

Издавна людей влекла древняя великая и вечная стихия – море. Сотни писателей, поэтов, философов посвящали морю свои произведения, воспевая его силу, м...

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Камень Пироп - подобный огню

News image

Пироп – магнезиальный алюмогранат, частый спутник алмаза. У него самый «чистый», самый яркий красный цвет. В переводе с греческого пироп означает «ого...

Подробнее...

Камень Малахит - лечебные и магические свойства

News image

Малахит - водный карбонат меди всех оттенков зеленого цвета, вплоть до черно-зеленого. Мы привыкли отождествлять камень с нашей страной, наравне с тон...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.