Добро пожаловать!

Женский журнал «Леди Грез» – современный и модный женский портал. Здесь вы найдете статьи о сексе и семье, детях и мужчинах, узнаете тонкости взаимоотношений полов, получите советы о беременности и родах, диетах и косметических новинках. У нас вы всегда сможете найти идеи романтического вечера, вкусный рецепт ужина, чтобы покорить своего мужчину.

На страницах нашего журнала вас ждут консультации во всех сферах жизни: от карьеры до отдыха и спорта, и, конечно, воспитания детей. Интересные истории из жизни, перипетии любовных отношений и опыт профессионалов своего дела: дизайнеров, стилистов, визажистов. Воплощайте свои мечты с нами!

Присоединяйтесь к нам вКонтакте

Леди Грез Женское Здоровье Шоколадная красавица, или что нужно знать об ультрафиолете





Шоколадная красавица, или что нужно знать об ультрафиолете

Шоколадная красавица, или что нужно знать об ультрафиолетеДля начала обратимся к истории загара.  Отношение к нему менялось на протяжении долгого времени. Так, жительницы Древней Греции и Рима категорически избегали загара и, пытаясь защититься от него, прятались под зонтиками или надевали соломенные шляпки.

200 лет назад загар считался привилегией людей, которые работали под открытым небом, а именно – крестьян и пастухов. Люди же из высшего общества прилагали все усилия для того, чтобы сохранить свою кожу белой.

Только в век индустриализации отношение к загару стало меняться, ведь наличие загара означало, что его обладатель имеет достаточно времени и средств, чтобы посещать курорты. Некоторые считают, что мода на загар пошла от Коко Шанель. Однажды, не уберегши себя от загара во время морского путешествия, она заявила, что бледная кожа является признаком  плохого здоровья.

После этого почитатели законодательницы моды стали считать загар модным. Стало в почете расхаживать с шоколадным цветом кожи. Тем более считалось, что темный цвет кожи является признаком сексуальности. Но в последнее время врачи-дерматологи обращают внимание любителей загара на то, что он вовсе не способствует укреплению здоровья. Попробуем разобраться, полезен ли ультрафиолет или, напротив, как утверждают дерматологи, наносит непоправимый урон человеческому здоровью.

Диапазон ультрафиолетовые волны делится на 3 части в зависимости от длины – УФА -  диапазон – длинноволновое излучение (так называемый «быстрый» загар, который появляется уже через несколько часов и защищает кожу), УФВ – средневолновое (загар появляется через 2-3 дня и держится гораздо дольше, таким образом  позволяет человеку находится на солнце без риска получить солнечный ожог),   и наиболее опасное – коротковолновое УФ-С.

Сначала обсудим все аргументы «За». Под влиянием солнечных лучей происходит усвоение и переработка витаминов D, E, а также аскорбиновой кислоты, жиров, белков и микроэлементов. Известно, что витамин D, который организм вырабатывает под воздействием солнечных лучей, защищает нас от нарушений метаболизма, которые приводят к сердечнососудистым заболеваниям, а так же предупреждают рахит.

Теперь рассмотрим аргументы «Против». Ученые утверждают, что первые морщины появляются вследствие пристрастия к загару. Ими введено даже такое понятие как «фотостарение». Следствием УФ излучения могут стать обострения хронических заболеваний, воспалительные процессы на кожном покрове, а так же образование доброкачественных и злокачественных опухолей.

Если воздействие ультрафиолета происходит постоянно и без ограничений, кожа теряет восстановительные механизмы и ресурсы её попросту истощаются. Если вы все же не намерены отказаться от своего пристрастия к загару, следует запомнить несколько моментов.

Ни в коем случае не загорайте днем, когда вредоносное воздействие солнечных лучей наиболее активно. Ограничивайте пребывание на солнце вначале, всё нужно делать постепенно. Следует крайне осторожно относиться к загару людям, у которых много родинок на теле, ведь ультрафиолет провоцирует трансформацию клеток пигмента и неконтролируемый их рост.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты от солнечных лучей, а также включайте в свой рацион питания как можно больше фруктов и ягод, содержащих антиоксиданты. Они благотворно воздействуют на кожу изнутри.

Загорайте умеренно и будьте здоровы!

 

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Цитрин - Лечебные и магические свойства

News image

Раньше камень цитрин из-за его желтого оттенка принимали за топаз. Хотя со временем топаз и был назван отдельным видом драгоценных камней, ювелиры еще...

Подробнее...

Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца

News image

Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ...

Подробнее...

Камень Сапфир - лечебные и магические свойства

News image

Сапфир – это разновидность корунда, широко использующаяся в ювелирном деле. Этот дорогостоящий драгоценный камень, который очень высоко ценится. Одним...

Подробнее...

Жемчуг - лечебные и магические свойства жемчуга

News image

Камень жемчуг имеет органическое происхождение. Он образуется при откладывании минерального вещества в раковине морских или пресноводных моллюсков. Ск...

Подробнее...

Камень Берилл - лечебные и магические свойства

News image

Камень берилл, как и большинство драгоценных камней, имеет свойство легко раскалываться и покрываться трещинами. Как ювелирный камень благородный бери...

Подробнее...

Камень Морганит - Лечебные и магические свойства

News image

Морганит - камень необычного цвета – розовый берилл. У коллекционеров такие камни очень высоко котируются наряду с изумрудом, гелиодором, аквамарином....

Подробнее...

Камень Янтарь - лечебные и магические свойства янтаря

News image

Янтарь наряду с кораллом, гагатом и жемчугом относится к органогенным камням (камням, которые имеют органическое происхождение). Янтарь - это ископаем...

Подробнее...

Камень Танзанит - свойства драгоценного камня танзанит

News image

Африка - страна массы тайн, хранящихся под большим секретом и сегодня. Это касается и большого количества самых разнообразных самоцветов: кимберлийски...

Подробнее...

Камень Аметист - лечебные и магические свойства

News image

Аметист – это разновидность камня кварц фиолетового цвета, цветовая гамма которого может варьировать от темно-пурпурного до розового. Даже известный р...

Подробнее...

Камень Гиацинт - лечебные и магические свойства

News image

Гиацинт – загадочный и необычный камень, цвета крови. Это разновидность минерала циркона, единственная в своем роде, которая относится к числу драгоце...

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Женские имена и Драгоценные камни - какой камень подходит Вам

News image

Как бы вы не относились к магической связи драгоценного камня с женским именем, она всё равно существует и порой проявляется в жизни при выборе опреде...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.