Добро пожаловать!

Женский журнал «Леди Грез» – современный и модный женский портал. Здесь вы найдете статьи о сексе и семье, детях и мужчинах, узнаете тонкости взаимоотношений полов, получите советы о беременности и родах, диетах и косметических новинках. У нас вы всегда сможете найти идеи романтического вечера, вкусный рецепт ужина, чтобы покорить своего мужчину.

На страницах нашего журнала вас ждут консультации во всех сферах жизни: от карьеры до отдыха и спорта, и, конечно, воспитания детей. Интересные истории из жизни, перипетии любовных отношений и опыт профессионалов своего дела: дизайнеров, стилистов, визажистов. Воплощайте свои мечты с нами!

Присоединяйтесь к нам вКонтакте

Леди Грез Женское Здоровье Шоколадная красавица, или что нужно знать об ультрафиолете

Опрос

Одобряете ли вы поход к семейному психологу?





Шоколадная красавица, или что нужно знать об ультрафиолете

Шоколадная красавица, или что нужно знать об ультрафиолетеДля начала обратимся к истории загара.  Отношение к нему менялось на протяжении долгого времени. Так, жительницы Древней Греции и Рима категорически избегали загара и, пытаясь защититься от него, прятались под зонтиками или надевали соломенные шляпки.

200 лет назад загар считался привилегией людей, которые работали под открытым небом, а именно – крестьян и пастухов. Люди же из высшего общества прилагали все усилия для того, чтобы сохранить свою кожу белой.

Только в век индустриализации отношение к загару стало меняться, ведь наличие загара означало, что его обладатель имеет достаточно времени и средств, чтобы посещать курорты. Некоторые считают, что мода на загар пошла от Коко Шанель. Однажды, не уберегши себя от загара во время морского путешествия, она заявила, что бледная кожа является признаком  плохого здоровья.

После этого почитатели законодательницы моды стали считать загар модным. Стало в почете расхаживать с шоколадным цветом кожи. Тем более считалось, что темный цвет кожи является признаком сексуальности. Но в последнее время врачи-дерматологи обращают внимание любителей загара на то, что он вовсе не способствует укреплению здоровья. Попробуем разобраться, полезен ли ультрафиолет или, напротив, как утверждают дерматологи, наносит непоправимый урон человеческому здоровью.

Диапазон ультрафиолетовые волны делится на 3 части в зависимости от длины – УФА -  диапазон – длинноволновое излучение (так называемый «быстрый» загар, который появляется уже через несколько часов и защищает кожу), УФВ – средневолновое (загар появляется через 2-3 дня и держится гораздо дольше, таким образом  позволяет человеку находится на солнце без риска получить солнечный ожог),   и наиболее опасное – коротковолновое УФ-С.

Сначала обсудим все аргументы «За». Под влиянием солнечных лучей происходит усвоение и переработка витаминов D, E, а также аскорбиновой кислоты, жиров, белков и микроэлементов. Известно, что витамин D, который организм вырабатывает под воздействием солнечных лучей, защищает нас от нарушений метаболизма, которые приводят к сердечнососудистым заболеваниям, а так же предупреждают рахит.

Теперь рассмотрим аргументы «Против». Ученые утверждают, что первые морщины появляются вследствие пристрастия к загару. Ими введено даже такое понятие как «фотостарение». Следствием УФ излучения могут стать обострения хронических заболеваний, воспалительные процессы на кожном покрове, а так же образование доброкачественных и злокачественных опухолей.

Если воздействие ультрафиолета происходит постоянно и без ограничений, кожа теряет восстановительные механизмы и ресурсы её попросту истощаются. Если вы все же не намерены отказаться от своего пристрастия к загару, следует запомнить несколько моментов.

Ни в коем случае не загорайте днем, когда вредоносное воздействие солнечных лучей наиболее активно. Ограничивайте пребывание на солнце вначале, всё нужно делать постепенно. Следует крайне осторожно относиться к загару людям, у которых много родинок на теле, ведь ультрафиолет провоцирует трансформацию клеток пигмента и неконтролируемый их рост.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты от солнечных лучей, а также включайте в свой рацион питания как можно больше фруктов и ягод, содержащих антиоксиданты. Они благотворно воздействуют на кожу изнутри.

Загорайте умеренно и будьте здоровы!

 

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Цитрин - Лечебные и магические свойства

News image

Раньше камень цитрин из-за его желтого оттенка принимали за топаз. Хотя со временем топаз и был назван отдельным видом драгоценных камней, ювелиры еще...

Подробнее...

Камень Опал – камень магии и печали

News image

Опал - это твердый гидрогель оксида кремния, близкий к кварцу, отличается от последнего переменным содержанием воды. В переводе с санскритского назван...

Подробнее...

Камень Гагат - лечебные и магические свойства

News image

Гагат – поделочный камень с перламутровым и шелковистым блеском черного или коричнево-черного цвета. Гагат наряду с кораллом, янтарем и жемчугом отно...

Подробнее...

Камень Алмаз - Король драгаценных камней

News image

Алмазы стали добывать и ценить очень давно. Название этого камня произошло от греческого слова «адамас», что означает «непревзойденный». Алмаз – камен...

Подробнее...

Перламутр – живой камень. Свойства перламутра

News image

С давних пор самоцветные камни заняли в сердцах людей отдельное место. Но не всегда поделочный камень – кусок горной породы, добытый в глубокой шахте....

Подробнее...

Камень Розовый кварц - лечебные и магические свойства

News image

Розовый кварц - разновидность непрозрачного белого кварца с розовым оттенком и примесью титана. На вид это более чем скромный минерал, внешне не броск...

Подробнее...

Камень Рубин - Лечебные и магические свойства

News image

Рубин считается самым дорогим в мире драгоценным камнем. Крупные и совершенные во всех смыслах рубины – это крайне редкое явление в природе. Поэтому р...

Подробнее...

Камень Родолит - младший брат граната

News image

Родолит – малоизвестная разновидность граната ряда пироп-альманин с прозрачным густым розовым или розово-фиолетовым оттенком, иногда с александритовым...

Подробнее...

Камень голубой Топаз - магичские и лечебные свойства

News image

Чистый и прозрачный, как капля утренней росы, разрезающий стекло, как режет масло остро заточенный нож. Он вобрал в себя клейкий цвет первых весенних ...

Подробнее...

Жемчуг - лечебные и магические свойства жемчуга

News image

Камень жемчуг имеет органическое происхождение. Он образуется при откладывании минерального вещества в раковине морских или пресноводных моллюсков. Ск...

Подробнее...

Камень Аметист - лечебные и магические свойства

News image

Аметист – это разновидность камня кварц фиолетового цвета, цветовая гамма которого может варьировать от темно-пурпурного до розового. Даже известный р...

Подробнее...

Камень Гелиодор - Лечебные и магические свойства «солнечного камня»

News image

Минерал гелиодор является разновидностью берилла. Камень получил название в начале XX века, в 1910-м году, после того как в юго-западной Африке нашли ...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.