Женское здоровье, здоровье женщины

Чем питаться в весеннее время? Новый урожай отечественных фруктов и овощей еще не появился на прилавках магазинов. Поэтому стоит остановить свой выбор на зимних сортах, которые завозятся из теплых стран (цитрусовые, орехи, бобы).

«Если вы хотите иметь крепкие кости, то должны пить много молока», - наверняка вам не раз говорили эту фразу. И, тем не менее, это всеобщее заблуждение. Есть масса причин, почему нужно ограничить молоко в своем рационе.

Проявление гипертонической болезни всегда сопровождается стойким подъемом артериального давления выше нормы. Повышенное артериальное давление со временем ведет к изменению сосудов, расстройствам работы сердца, нарушению функционирования мозга. Без устойчивых нервных импульсов внутренние органы становятся мишенями для различного рода повреждений. Во много раз повышается опасность инфаркта и инсульта.

Древние врачи не нуждались в оборудовании и медикаментах: практикуемая в те времена оздоровительная методика точечного воздействия на биоактивные точки человеческого тела состояла из оздоровительных манипуляций с кистями рук или стопами пациентов.