Леди Грез Кулинария и Рецепты Рецепты лета: с огорода – на стол. Щавелевый суп

Опрос

Можно ли обратиться к пластической хирургии?





Рецепты лета: с огорода – на стол. Щавелевый суп

Рецепты лета: с огорода – на стол. Щавелевый супЛетний сезон богат на дары садов и огородов, свежая зелень представляет богатый источник витаминов, использовать ее можно не только в салатах. Щавель однолетнее растение, которое давно прижилось на огородах. Но при желании его можно найти и в диком виде – растет щавель по берегам рек, на пойменных лугах, в садах и полях. Для простого рецепта щавелевого супа понадобятся побеги молодого растения, богатый кальцием, молочной кислотой щавель хорошо использовать при приготовлении первых блюд. Имея низкую калорийность, это растение поможет приготовить диетический, легкий и очень вкусный суп. Приступим.

Для приготовления бульона возьмите куриные крылья, потроха и сварите легкий куриный бульон. Если у вас целая курица, то для бульона хорошо использовать грудную часть птицы. В кастрюлю объемом 2.5 литра воды ставите вариться курицу. После закипания удаляете весь шум и продолжаете варить до полу готовности.

Подготовить следующие овощи для супа – очистить картофель 3 средние клубня, лук – 1 средняя луковица, зелень щавеля, петрушки и зеленого лука предварительно хорошо вымойте в проточной воде. Зелень возьмите по одному хорошему пучку каждого вида.

Рис – 2 ст. ложки с горкой необходимо замочить на 5 мин. и промыть.

Пока варится бульон, луковицу порежьте полукольцами, обжарьте слегка на сковороде с добавлением 1 ст.л. растительного масла. Поджаренный до нежно-золотистого цвета лук переложите в кастрюлю с куриным бульоном. Картофель нарезать кубиками, добавить в кастрюлю. Посолить по своему усмотрению. Добавить промытый рис. Пока овощи и рис варятся – нарезаем зелень.

Щавель, петрушку и зелень лука нарезать не очень мелко, как на салат. Стоит попробовать на вкус суп до того как забросите зелень. Вариться щавелю больше 3 – 5 минут не стоит. Убедившись, что суп уже практически готов, картофель и рис сварились, добавляйте нарезанные петрушку и зеленый лук. Дайте им прокипеть не более 5 минут и смело добавляйте щавель. Варите еще 5 минут. Для того чтобы вкус получился глубоким и сбалансированным хорошо дать настояться блюду не менее 30 мин.

Перед подачей на стол достаньте мясо курицы из кастрюли, выложите его в отдельную тарелку, можно полить соусом, приготовленном на том же бульоне, что варился суп. В мелкую миску налить 100 грамм бульона, добавить измельченного чеснока, укропа соли побольше и черного молотого перца. Этим соусом полейте куриное мясо. На стол подайте сметану в соуснике – жирная домашняя сметана хорошо сочетается с зеленью. Разлейте по порционам тарелкам суп - приятного аппетита!

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Александрит - лечебные и магические свойства

News image

Александрит – это наиболее ценная разновидность камня хризоберилл. Обладая удивительными свойствами, главным из которых является изменение цвета, он н...

Подробнее...

Камень Танзанит - свойства драгоценного камня танзанит

News image

Африка - страна массы тайн, хранящихся под большим секретом и сегодня. Это касается и большого количества самых разнообразных самоцветов: кимберлийски...

Подробнее...

Драгоценные и полудрагоценные камни по знакам зодиака

News image

Драгоценные камни всегда были атрибутом красоты и изящества, богатства и роскоши. Когда-то они были привилегией лишь знатных людей, а в настоящее врем...

Подробнее...

Камень голубой Топаз - магичские и лечебные свойства

News image

Чистый и прозрачный, как капля утренней росы, разрезающий стекло, как режет масло остро заточенный нож. Он вобрал в себя клейкий цвет первых весенних ...

Подробнее...

Камень Аметист - лечебные и магические свойства

News image

Аметист – это разновидность камня кварц фиолетового цвета, цветовая гамма которого может варьировать от темно-пурпурного до розового. Даже известный р...

Подробнее...

Камень Алмаз - Король драгаценных камней

News image

Алмазы стали добывать и ценить очень давно. Название этого камня произошло от греческого слова «адамас», что означает «непревзойденный». Алмаз – камен...

Подробнее...

Камень Аквамарин - Лечебные и магические свойства

News image

Издавна людей влекла древняя великая и вечная стихия – море. Сотни писателей, поэтов, философов посвящали морю свои произведения, воспевая его силу, м...

Подробнее...

Жемчуг - лечебные и магические свойства жемчуга

News image

Камень жемчуг имеет органическое происхождение. Он образуется при откладывании минерального вещества в раковине морских или пресноводных моллюсков. Ск...

Подробнее...

Камень Берилл - лечебные и магические свойства

News image

Камень берилл, как и большинство драгоценных камней, имеет свойство легко раскалываться и покрываться трещинами. Как ювелирный камень благородный бери...

Подробнее...

Камень Малахит - лечебные и магические свойства

News image

Малахит - водный карбонат меди всех оттенков зеленого цвета, вплоть до черно-зеленого. Мы привыкли отождествлять камень с нашей страной, наравне с тон...

Подробнее...

Камень Изумруд - Лечебные и магические свойства

News image

Существует стародавнее мифическое предание, гласящее о камне, упавшем с короны падшего ангела Люцифера при изгнании с небес. Он упал на землю и впосле...

Подробнее...

Камень Родолит - младший брат граната

News image

Родолит – малоизвестная разновидность граната ряда пироп-альманин с прозрачным густым розовым или розово-фиолетовым оттенком, иногда с александритовым...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.