Леди Грез Кулинария и Рецепты 4 вредных новогодних блюда. Чем их заменить?





4 вредных новогодних блюда. Чем их заменить?

4 вредных новогодних блюда. Чем их заменить?Если вы хотите сделать новогодний стол здоровым, но при этом хотите чтобы он был разнообразным и вкусным, вам нужно, прежде всего, заменить такие блюда.

1. Тарталетки.
Эти удобные, вкусные, маленькие закуски пользуются огромной популярностью, как в условиях домашнего праздника, так и на официальных банкетах. Но основная опасность для вашего желудка как раз и кроется в этих корзиночках. На самом, деле пресное песочное тесто - очень жирное. А если прибавить еще сюда начинку – получится такой удар по желчному пузырю и поджелудочной железе, какой ваш организм еще долгие месяцы не забудет.
Чем их заменить: сделайте канапе на сендвичном или ржаном хлебе.

2. Сырные палочки/шарики.
Такая вкуснятина нравится практически всем и очень легка в приготовлении. Но она способна состязаться по содержанию жира с тарталетками, так что стоит распрощаться со здоровьем желудка и с тонкой талией любителям этой закуски.
Чем их заменить: очень хорошо будет подойдет с небольшими кусочками сыра бри на шпажках или палочки простого или копченого сулугуни.

3. Селедка под шубой.
Также сюда относятся все многослойные салаты. Как правило, в состав этих салатов, идут обжаренные продукты, а между слоями прокладываются обильные и щедрые порции майонеза, из-за чего это блюдо становиться просто кладезью различных вредных жиров.
Чем его заменить: лучше всего заменить обычный майонез на легкий. А еще лучше, поменять эти блюда на запеканки.

4. Мясные нарезки и колбаса.
По содержанию жира, консервантов и соли им нет равных, и в виде нарезки намного меньше кажется общий объем съеденного, чем на самом деле он есть.
Чем их лучше заменить: относительно безопасны ветчина из мяса птицы, карбонат. А лучше всего заменить колбасу, натурными нарезками, например, тонко нарезанной запеченной индейкой, соломкой из вареного кальмара, ломтиками отварного языка.

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Женские имена и Драгоценные камни - какой камень подходит Вам

News image

Как бы вы не относились к магической связи драгоценного камня с женским именем, она всё равно существует и порой проявляется в жизни при выборе опреде...

Подробнее...

Камень Янтарь - лечебные и магические свойства янтаря

News image

Янтарь наряду с кораллом, гагатом и жемчугом относится к органогенным камням (камням, которые имеют органическое происхождение). Янтарь - это ископаем...

Подробнее...

Камень Морганит - Лечебные и магические свойства

News image

Морганит - камень необычного цвета – розовый берилл. У коллекционеров такие камни очень высоко котируются наряду с изумрудом, гелиодором, аквамарином....

Подробнее...

Камень Рубин - Лечебные и магические свойства

News image

Рубин считается самым дорогим в мире драгоценным камнем. Крупные и совершенные во всех смыслах рубины – это крайне редкое явление в природе. Поэтому р...

Подробнее...

Камень Шпинель - лечебные и магические свойства

News image

Шпинель – очень красивый камень. Его название с латинского «spinelle», или «spina», переводится «как маленький шип». Другая версия происхождения назва...

Подробнее...

Камень Изумруд - Лечебные и магические свойства

News image

Существует стародавнее мифическое предание, гласящее о камне, упавшем с короны падшего ангела Люцифера при изгнании с небес. Он упал на землю и впосле...

Подробнее...

Камень Опал – камень магии и печали

News image

Опал - это твердый гидрогель оксида кремния, близкий к кварцу, отличается от последнего переменным содержанием воды. В переводе с санскритского назван...

Подробнее...

Камень Аквамарин - Лечебные и магические свойства

News image

Издавна людей влекла древняя великая и вечная стихия – море. Сотни писателей, поэтов, философов посвящали морю свои произведения, воспевая его силу, м...

Подробнее...

Перламутр – живой камень. Свойства перламутра

News image

С давних пор самоцветные камни заняли в сердцах людей отдельное место. Но не всегда поделочный камень – кусок горной породы, добытый в глубокой шахте....

Подробнее...

Талисманы - магические свойства камней и минералов

News image

Весь мир камней окутан множеством легенд, мистикой и преданиями, а вера в их силу была у человека на протяжении всей её жизни. По одной из этих легенд...

Подробнее...

Камень Альмандин - свойства и знаки зодиака

News image

Много веков назад на Руси для изготовления украшений использовали фиолетовые аметисты, прозрачный горный хрусталь, золотисто-зеленые оливины, травянис...

Подробнее...

Камень Малахит - лечебные и магические свойства

News image

Малахит - водный карбонат меди всех оттенков зеленого цвета, вплоть до черно-зеленого. Мы привыкли отождествлять камень с нашей страной, наравне с тон...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.