Леди Грез Детки-Конфетки Снеки и фаст-фуд в жизни ребенка: почему нельзя?

Опрос

Как вы ведете семейный бюджет?





Снеки и фаст-фуд в жизни ребенка: почему нельзя?

Снеки и фаст-фуд в жизни ребенка: почему нельзя?Сидя недавно с подружкой в летнем кафе, мы наблюдали весьма занимательную картину: типичная молодая семья из мамы, папы и трёхлетнего на вид мальчугана уплетала курицу-гриль, обильно политую кетчупом  и картофель-фри с майонезом. Потом последовали пирожные и напитки. Малыш при этом от курицы отказался, но зато требовал себе ещё и мороженое. Требовал весьма громко и настойчиво. Родителям пришлось уступить.

Да, кстати, выглядели они довольно колоритно: были немного похожи на героев современного мюзикла «За двумя зайцами», что называется «в теле». Я, конечно, не врач, но, по-моему, килограммов по 5-10 лишних у них было. Но разве это проблема, когда во главу угла ставится вкус блюда, а не польза?

Вообще, сколько бы ни говорилось и писалось о вреде фаст-фуда с его насыщенными жирами и недостатком клетчатки, количество забегаловок и киосков, где их можно купить, постоянно увеличивается, значит, спрос растёт. Ведь такая пища вкусная (за счёт добавок) и относительно недорогая. Она удобна для употребления – можно есть на месте, можно взять с собой.

СМИ переполнены агрессивной рекламой всевозможных снеков и продуктов быстрого приготовления. Производители постоянно соревнуются в красочности и привлекательности упаковки, идут на различные ухищрения, в целях повышения продаж. По всей видимости, все эти меры работают – продажи растут, а с ними и  количество детей с лишним весом медленно, но верно увеличивается. Да и у взрослых врачи в последнее время наблюдают рост количества заболеваний, связанных с неправильным питанием. Хотя, справедливости ради, постсоветские страны пока далеки от лидеров печального рейтинга стран, население которых страдает ожирением.

Но на проблему стоит обратить внимание, поскольку всё чаще на улице можно встретить ребёнка со сладкой газировкой, чипсами, мороженым, конфетами и прочими вкусными вредностями. Кроме увлечений вкусняшками, современные дети часто злоупотребляют, казалось бы, не такими вредными, продуктами, как сладкое печенье, сдобн6ые булки, пиццы, сосиски в тесте.

Они не берут в школу бутербродов или бананов и яблок, а предпочитают купить на месте что-то  в буфете, ведь это прикольно и модно (родителям, кстати, тоже проще дать им деньги, чем возиться на кухне, не задумываясь о составе и качестве «перекусов», покупаемых где-то на стороне.).

А ведь такие продукты опасны не только повышенным содержанием «химических» ароматизаторов, красителей, улучшителей вкуса и стабилизаторов, в них также не сбалансированы белки, жиры и углеводы, что приводит к нарушению обмена веществ.

На не окрепший детский организм это оказывает ещё более разрушительное влияние, так как на килограмм веса ребёнка приходится больше «отравы», чем у взрослого (при условии равных порций у ребёнка и взрослого).

Кроме того, пища, которую человек ест в детстве, обычно становится основой формирования его вкусовых предпочтений и в будущем: если гамбургеры и «Кола» часто попадают в меню ребёнка, то именно их он будет есть и считать вкусными в зрелом возрасте. При этом каши, фруктовые и овощные салаты покажутся ему пресными и едва ли съедобными. Шансы, что взрослый сознательно откажется от привычной «вкусной» пищи в пользу здоровой, не велики.

Поэтому именно в детстве необходимо привить ребёнку принципы правильного, сбалансированного и вкусного питания.

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца

News image

Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ...

Подробнее...

Камень Розовый кварц - лечебные и магические свойства

News image

Розовый кварц - разновидность непрозрачного белого кварца с розовым оттенком и примесью титана. На вид это более чем скромный минерал, внешне не броск...

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Камень Берилл - лечебные и магические свойства

News image

Камень берилл, как и большинство драгоценных камней, имеет свойство легко раскалываться и покрываться трещинами. Как ювелирный камень благородный бери...

Подробнее...

Камень Шпинель - лечебные и магические свойства

News image

Шпинель – очень красивый камень. Его название с латинского «spinelle», или «spina», переводится «как маленький шип». Другая версия происхождения назва...

Подробнее...

Камень Рубин - Лечебные и магические свойства

News image

Рубин считается самым дорогим в мире драгоценным камнем. Крупные и совершенные во всех смыслах рубины – это крайне редкое явление в природе. Поэтому р...

Подробнее...

Камень Аметрин – единство противоположностей

News image

Аметрин - символ гармоничного единства противоположностей. Он сочетает признаки аметиста и цитрина, поэтому имеет такое двойственное название. Основно...

Подробнее...

Коралл - лечебные и магические свойства

News image

Коралл - органогенный драгоценный камень, такой же как жемчуг, гагат или янтарь. Примерно 500 миллионов лет назад появился драгоценный камень коралл, ...

Подробнее...

Камень Демантоид – Лечебные и магические свойства. Кольца и браслеты из серебра

News image

Природа часто преподносит нам сюрпризы, бывая иногда загадочной, импульсивной, переменчивой. Ей не нужно занимать фантазии в создании уникальных вещей...

Подробнее...

Камень Цитрин - Лечебные и магические свойства

News image

Раньше камень цитрин из-за его желтого оттенка принимали за топаз. Хотя со временем топаз и был назван отдельным видом драгоценных камней, ювелиры еще...

Подробнее...

Камень Гиацинт - лечебные и магические свойства

News image

Гиацинт – загадочный и необычный камень, цвета крови. Это разновидность минерала циркона, единственная в своем роде, которая относится к числу драгоце...

Подробнее...

Камень Гранат - разновидности и полезные свойства

News image

Гранат – камень страстей, затвердевший огонь человеческого сердца, украшающий и перстни красавиц, и доспехи воинов. Второе название камня – «венис» - ...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.