Спортивная ЖизньОпрос
Какими услугами салонов красоты вы пользуетесь чаще всего?
Спортивная жизнь, виды спорта для девушек
|
Спортивный образ жизни – залог долгой и счастливой жизни. В этом разделе мы будет рады опубликовать обзоры самых популярных видов спорта для девушек, а также достижения на этом поприще обычных женщин. Заниматься дома или в фитнес-центре? Что выбрать: классическое плавание и тренажерный зал или новомодные пилатес, стретчинг или калланетику, которые совершенно зря называют спортом для ленивых. Кому и какие нагрузки рекомендованы, а какие противопоказаны, сколько калорий сожжет пробежка трусцой, а сколько велосипедная прогулка, - ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашем разделе «Спортивная Жизнь». |
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
«Предыдущая · 1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · Следующая» |
|||||||||||||
| Страница 1 из 9 | |||||||||||||
Спортивная одежда – важнейшая составляющая гардероба любого человека. Ее одевают не только в тренажерный зал или фитнес-клуб, но также выбирают для загородного отдыха, путешествий, ношения в домашней обстановке. Красивая и удобная одежда станет залогом отличного настроения и мотивации для личных достижений, будет подчеркивать все достоинства фигуры.
Вы можете вспомнить, какое количество раз вы обещали себе начать жить по-другому со следующего дня, недели, месяца или года? Удалось вам хоть раз осуществить задуманное? Когда наступает время изменений, вы просто переносите свои планы на другой срок, уверяя себя, что в следующий раз вы точно начнете действовать.
Без подтянутого плоского живота хорошей фигуры не бывает. Разработчики новомодных диет, спортивных программ, гаджетов для "идеального живота без спорта и правильного питания" обещают женщинам быстрый результат при минимуме усилий. Но каково же бывает разочарование, когда после уймы потраченных денег и времени нужного эффекта так и не удается добиться. И этому есть объяснение: ни один быстрый и легкий метод не работает. Это факт.
Калланетикой может заниматься человек любого возраста и телосложения. Мышцам каждого человека нужен тонус. Часто люди не могут выбрать вид фитнеса, который принесет им максимум пользы. В этом случае калланетика будет просто самым лучшим выбором для них. Второе название калланетики это - гимнастика удобных поз. Приобрела она такое название из-за того, что все упражнения калланетики выполняются на основе тех движений, которые люди практически никогда не делают в повседневной жизни. Во время этих движений разрабатываются те группы мышц, которые редко используются.
