Леди Грез Женское Здоровье Остеохондроз – симптомы и методы борьбы

Опрос

Существует ли женская дружба?





Остеохондроз – симптомы и методы борьбы

Остеохондроз – симптомы и методы борьбыНаверняка многие задаются вопросом о том, что такое остеохондроз и почему он появляется? Остеохондроз приводит к внезапным болям в спине, что впоследствии приводит к тому, что позвонковые отростки увеличиваются в толщине. Вместе с этим связки позвоночника теряют свою эластичность, таким образом, организм обезвоживается, а хрящевые ткани начинают активно стареть.  

Выявлено несколько видов этого заболевания, относящиеся к отдельным участкам позвоночника, а именно – поясничный, шейный, крестцовый и грудной. Как правило, остеохондроз приводит к болям сразу в нескольких участках позвоночника. Так, заболевание характеризуется наличием сразу нескольких стадий развития.

Первая стадия включает в себя такие симптомы: дискомфорт в определенном участке позвоночника, плохое самочувствие, плохая устойчивость позвоночных дисков.

Вторая стадия имеет следующие признаки: уменьшение промежутка между позвонками, болезненное защемление нервов.

Третья стадия характеризуется возникновением межпозвоночной грыжи, наблюдается деформация позвоночника.

На четвертой стадии остеохондроза человеку трудно перемещаться, так как малейшее движение приводит к возникновению болевых ощущений. Дело в том, что костная ткань начинает разрастаться, приводя к понижению подвижности позвоночника.

Проявление остеохондроза

Считается, что самой распространенной причиной появления остеохондроза является нахождение в сидячем положении на протяжении долгого времени в течение дня, поднимание тяжелых предметов, перегрузка позвоночника и различные микротравмы. К проявлениям остеохондроза относятся следующие факторы: лишний вес, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, пассивный образ жизни, наличие стрессов.

Имеется немалое число причин, приводящих к развитию болезни. Поэтому, как только появляются подобные симптомы, следует немедленно обратиться к профессионалу. Есть вероятность, что в пояснице могут появиться ноющие боли, кроме того может быть головокружение, нарушается походка вследствие защемления нерва.

Боль в области сердца и в грудной клетке появляется при заболевании грудным остеохондрозом. Другие виды этого заболевания приводят к болезненным ощущениям в ногах, руках. Стоит отметить, что остеохондроз возникает не только у взрослых, но и у детей. Если своевременно не начать лечение, то человеку просто не избежать появления межпозвонковой грыжи и защемления нервов.

Профилактические меры

Делайте небольшую зарядку каждые два-три часа, если у вас сидячая работа. Ваш позвоночник нуждается в подвижности. С этой целью нужно заняться каким-либо видом спорта, ездить на велосипеде, как можно больше гулять пешком.

 

Со всей серьезностью отнеситесь к тому, что вы едите. Употребление кофе нужно свести к минимуму, так же как и сахара. Основные продукты, которые вам сейчас нужны – творог, яйца, молочные продукты. Следите за своим питанием и берегите свое здоровье!

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Сердолик. Лечебные и магические свойства камня

News image

Сердолик – это очень красивый халцедон красно-оранжевого, оранжевого оттенка. Эта порода состоит в основном из кристаллов кварца и обладает волокнист...

Подробнее...

Камень Хризолит - лечебные и магические свойства

News image

Хризолит – это минерал, который известен человечеству с очень давних времен. Название этого камня переводится с греческого языка как «золотой» и буква...

Подробнее...

Камень Рубин - Лечебные и магические свойства

News image

Рубин считается самым дорогим в мире драгоценным камнем. Крупные и совершенные во всех смыслах рубины – это крайне редкое явление в природе. Поэтому р...

Подробнее...

Камень Берилл - лечебные и магические свойства

News image

Камень берилл, как и большинство драгоценных камней, имеет свойство легко раскалываться и покрываться трещинами. Как ювелирный камень благородный бери...

Подробнее...

Камень Гагат - лечебные и магические свойства

News image

Гагат – поделочный камень с перламутровым и шелковистым блеском черного или коричнево-черного цвета. Гагат наряду с кораллом, янтарем и жемчугом отно...

Подробнее...

Камень Турмалин - разноцветный магический камень

News image

Турмалин - камень из группы борсодержащих алюмосиликатов. Название в переводе с сингальского языка означает дословно "разноцветный магический камень"....

Подробнее...

Камень Гиацинт - лечебные и магические свойства

News image

Гиацинт – загадочный и необычный камень, цвета крови. Это разновидность минерала циркона, единственная в своем роде, которая относится к числу драгоце...

Подробнее...

Камень Малахит - лечебные и магические свойства

News image

Малахит - водный карбонат меди всех оттенков зеленого цвета, вплоть до черно-зеленого. Мы привыкли отождествлять камень с нашей страной, наравне с тон...

Подробнее...

Перламутр – живой камень. Свойства перламутра

News image

С давних пор самоцветные камни заняли в сердцах людей отдельное место. Но не всегда поделочный камень – кусок горной породы, добытый в глубокой шахте....

Подробнее...

Камень Опал – камень магии и печали

News image

Опал - это твердый гидрогель оксида кремния, близкий к кварцу, отличается от последнего переменным содержанием воды. В переводе с санскритского назван...

Подробнее...

Камень Аквамарин - Лечебные и магические свойства

News image

Издавна людей влекла древняя великая и вечная стихия – море. Сотни писателей, поэтов, философов посвящали морю свои произведения, воспевая его силу, м...

Подробнее...

Как правильно выбирать фарфор?

News image

История такого изумительного материала, как фарфор, насчитывает не одно тысячелетие, а впервые он появился на свет, как и множество важных для человеч...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.