Леди Грез Женское Здоровье Остеохондроз – симптомы и методы борьбы

Опрос

Лучшая одежда для девушки это:





Остеохондроз – симптомы и методы борьбы

Остеохондроз – симптомы и методы борьбыНаверняка многие задаются вопросом о том, что такое остеохондроз и почему он появляется? Остеохондроз приводит к внезапным болям в спине, что впоследствии приводит к тому, что позвонковые отростки увеличиваются в толщине. Вместе с этим связки позвоночника теряют свою эластичность, таким образом, организм обезвоживается, а хрящевые ткани начинают активно стареть.  

Выявлено несколько видов этого заболевания, относящиеся к отдельным участкам позвоночника, а именно – поясничный, шейный, крестцовый и грудной. Как правило, остеохондроз приводит к болям сразу в нескольких участках позвоночника. Так, заболевание характеризуется наличием сразу нескольких стадий развития.

Первая стадия включает в себя такие симптомы: дискомфорт в определенном участке позвоночника, плохое самочувствие, плохая устойчивость позвоночных дисков.

Вторая стадия имеет следующие признаки: уменьшение промежутка между позвонками, болезненное защемление нервов.

Третья стадия характеризуется возникновением межпозвоночной грыжи, наблюдается деформация позвоночника.

На четвертой стадии остеохондроза человеку трудно перемещаться, так как малейшее движение приводит к возникновению болевых ощущений. Дело в том, что костная ткань начинает разрастаться, приводя к понижению подвижности позвоночника.

Проявление остеохондроза

Считается, что самой распространенной причиной появления остеохондроза является нахождение в сидячем положении на протяжении долгого времени в течение дня, поднимание тяжелых предметов, перегрузка позвоночника и различные микротравмы. К проявлениям остеохондроза относятся следующие факторы: лишний вес, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, пассивный образ жизни, наличие стрессов.

Имеется немалое число причин, приводящих к развитию болезни. Поэтому, как только появляются подобные симптомы, следует немедленно обратиться к профессионалу. Есть вероятность, что в пояснице могут появиться ноющие боли, кроме того может быть головокружение, нарушается походка вследствие защемления нерва.

Боль в области сердца и в грудной клетке появляется при заболевании грудным остеохондрозом. Другие виды этого заболевания приводят к болезненным ощущениям в ногах, руках. Стоит отметить, что остеохондроз возникает не только у взрослых, но и у детей. Если своевременно не начать лечение, то человеку просто не избежать появления межпозвонковой грыжи и защемления нервов.

Профилактические меры

Делайте небольшую зарядку каждые два-три часа, если у вас сидячая работа. Ваш позвоночник нуждается в подвижности. С этой целью нужно заняться каким-либо видом спорта, ездить на велосипеде, как можно больше гулять пешком.

 

Со всей серьезностью отнеситесь к тому, что вы едите. Употребление кофе нужно свести к минимуму, так же как и сахара. Основные продукты, которые вам сейчас нужны – творог, яйца, молочные продукты. Следите за своим питанием и берегите свое здоровье!

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Хризолит - лечебные и магические свойства

News image

Хризолит – это минерал, который известен человечеству с очень давних времен. Название этого камня переводится с греческого языка как «золотой» и буква...

Подробнее...

Жемчуг - лечебные и магические свойства жемчуга

News image

Камень жемчуг имеет органическое происхождение. Он образуется при откладывании минерального вещества в раковине морских или пресноводных моллюсков. Ск...

Подробнее...

Камень Турмалин - разноцветный магический камень

News image

Турмалин - камень из группы борсодержащих алюмосиликатов. Название в переводе с сингальского языка означает дословно "разноцветный магический камень"....

Подробнее...

Коралл - лечебные и магические свойства

News image

Коралл - органогенный драгоценный камень, такой же как жемчуг, гагат или янтарь. Примерно 500 миллионов лет назад появился драгоценный камень коралл, ...

Подробнее...

Перламутр – живой камень. Свойства перламутра

News image

С давних пор самоцветные камни заняли в сердцах людей отдельное место. Но не всегда поделочный камень – кусок горной породы, добытый в глубокой шахте....

Подробнее...

Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца

News image

Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ...

Подробнее...

Камень Гагат - лечебные и магические свойства

News image

Гагат – поделочный камень с перламутровым и шелковистым блеском черного или коричнево-черного цвета. Гагат наряду с кораллом, янтарем и жемчугом отно...

Подробнее...

Камень Аметрин – единство противоположностей

News image

Аметрин - символ гармоничного единства противоположностей. Он сочетает признаки аметиста и цитрина, поэтому имеет такое двойственное название. Основно...

Подробнее...

Камень Цитрин - Лечебные и магические свойства

News image

Раньше камень цитрин из-за его желтого оттенка принимали за топаз. Хотя со временем топаз и был назван отдельным видом драгоценных камней, ювелиры еще...

Подробнее...

Камень Танзанит - свойства драгоценного камня танзанит

News image

Африка - страна массы тайн, хранящихся под большим секретом и сегодня. Это касается и большого количества самых разнообразных самоцветов: кимберлийски...

Подробнее...

Женские имена и Драгоценные камни - какой камень подходит Вам

News image

Как бы вы не относились к магической связи драгоценного камня с женским именем, она всё равно существует и порой проявляется в жизни при выборе опреде...

Подробнее...

Камень Розовый кварц - лечебные и магические свойства

News image

Розовый кварц - разновидность непрозрачного белого кварца с розовым оттенком и примесью титана. На вид это более чем скромный минерал, внешне не броск...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.