Добро пожаловать!

Женский журнал «Леди Грез» – современный и модный женский портал. Здесь вы найдете статьи о сексе и семье, детях и мужчинах, узнаете тонкости взаимоотношений полов, получите советы о беременности и родах, диетах и косметических новинках. У нас вы всегда сможете найти идеи романтического вечера, вкусный рецепт ужина, чтобы покорить своего мужчину.

На страницах нашего журнала вас ждут консультации во всех сферах жизни: от карьеры до отдыха и спорта, и, конечно, воспитания детей. Интересные истории из жизни, перипетии любовных отношений и опыт профессионалов своего дела: дизайнеров, стилистов, визажистов. Воплощайте свои мечты с нами!

Присоединяйтесь к нам вКонтакте

Леди Грез Женское Здоровье Остеохондроз – симптомы и методы борьбы

Опрос

Шоколадный загар или аристократическая бледность?





Остеохондроз – симптомы и методы борьбы

Остеохондроз – симптомы и методы борьбыНаверняка многие задаются вопросом о том, что такое остеохондроз и почему он появляется? Остеохондроз приводит к внезапным болям в спине, что впоследствии приводит к тому, что позвонковые отростки увеличиваются в толщине. Вместе с этим связки позвоночника теряют свою эластичность, таким образом, организм обезвоживается, а хрящевые ткани начинают активно стареть.  

Выявлено несколько видов этого заболевания, относящиеся к отдельным участкам позвоночника, а именно – поясничный, шейный, крестцовый и грудной. Как правило, остеохондроз приводит к болям сразу в нескольких участках позвоночника. Так, заболевание характеризуется наличием сразу нескольких стадий развития.

Первая стадия включает в себя такие симптомы: дискомфорт в определенном участке позвоночника, плохое самочувствие, плохая устойчивость позвоночных дисков.

Вторая стадия имеет следующие признаки: уменьшение промежутка между позвонками, болезненное защемление нервов.

Третья стадия характеризуется возникновением межпозвоночной грыжи, наблюдается деформация позвоночника.

На четвертой стадии остеохондроза человеку трудно перемещаться, так как малейшее движение приводит к возникновению болевых ощущений. Дело в том, что костная ткань начинает разрастаться, приводя к понижению подвижности позвоночника.

Проявление остеохондроза

Считается, что самой распространенной причиной появления остеохондроза является нахождение в сидячем положении на протяжении долгого времени в течение дня, поднимание тяжелых предметов, перегрузка позвоночника и различные микротравмы. К проявлениям остеохондроза относятся следующие факторы: лишний вес, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, пассивный образ жизни, наличие стрессов.

Имеется немалое число причин, приводящих к развитию болезни. Поэтому, как только появляются подобные симптомы, следует немедленно обратиться к профессионалу. Есть вероятность, что в пояснице могут появиться ноющие боли, кроме того может быть головокружение, нарушается походка вследствие защемления нерва.

Боль в области сердца и в грудной клетке появляется при заболевании грудным остеохондрозом. Другие виды этого заболевания приводят к болезненным ощущениям в ногах, руках. Стоит отметить, что остеохондроз возникает не только у взрослых, но и у детей. Если своевременно не начать лечение, то человеку просто не избежать появления межпозвонковой грыжи и защемления нервов.

Профилактические меры

Делайте небольшую зарядку каждые два-три часа, если у вас сидячая работа. Ваш позвоночник нуждается в подвижности. С этой целью нужно заняться каким-либо видом спорта, ездить на велосипеде, как можно больше гулять пешком.

 

Со всей серьезностью отнеситесь к тому, что вы едите. Употребление кофе нужно свести к минимуму, так же как и сахара. Основные продукты, которые вам сейчас нужны – творог, яйца, молочные продукты. Следите за своим питанием и берегите свое здоровье!

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Сапфир - лечебные и магические свойства

News image

Сапфир – это разновидность корунда, широко использующаяся в ювелирном деле. Этот дорогостоящий драгоценный камень, который очень высоко ценится. Одним...

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Камень Циркон - магические и лечебные свойства

News image

Циркон - камень, часто встречающийся в ювелирных украшениях нашего времени. Благодаря широкому цветовому спектру (бесцветный, красный, зеленый, золоти...

Подробнее...

Камень Демантоид – Лечебные и магические свойства. Кольца и браслеты из серебра

News image

Природа часто преподносит нам сюрпризы, бывая иногда загадочной, импульсивной, переменчивой. Ей не нужно занимать фантазии в создании уникальных вещей...

Подробнее...

Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца

News image

Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ...

Подробнее...

Камень Танзанит - свойства драгоценного камня танзанит

News image

Африка - страна массы тайн, хранящихся под большим секретом и сегодня. Это касается и большого количества самых разнообразных самоцветов: кимберлийски...

Подробнее...

Камень Гагат - лечебные и магические свойства

News image

Гагат – поделочный камень с перламутровым и шелковистым блеском черного или коричнево-черного цвета. Гагат наряду с кораллом, янтарем и жемчугом отно...

Подробнее...

Камень Морганит - Лечебные и магические свойства

News image

Морганит - камень необычного цвета – розовый берилл. У коллекционеров такие камни очень высоко котируются наряду с изумрудом, гелиодором, аквамарином....

Подробнее...

Камень Горный хрусталь - лечебные и магические свойства

News image

Первые упоминания о камне Горный хрусталь встречаются еще у древних греков. Согласно легендео происхождении этого минерала, много тысяч лет назад в Па...

Подробнее...

Камень Изумруд - Лечебные и магические свойства

News image

Существует стародавнее мифическое предание, гласящее о камне, упавшем с короны падшего ангела Люцифера при изгнании с небес. Он упал на землю и впосле...

Подробнее...

Камень Родолит - младший брат граната

News image

Родолит – малоизвестная разновидность граната ряда пироп-альманин с прозрачным густым розовым или розово-фиолетовым оттенком, иногда с александритовым...

Подробнее...

Камень Фианит - Значение и магические свойства фианита

News image

В наше время на прилавках ювелирных магазинов можно найти множество драгоценных камней, в том числе и фианитов о свойствах которых далее будет идти ре...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.