Леди Грез Женское Здоровье Остеохондроз – симптомы и методы борьбы

Опрос

Необходимо ли девушке высшее образование?





Остеохондроз – симптомы и методы борьбы

Остеохондроз – симптомы и методы борьбыНаверняка многие задаются вопросом о том, что такое остеохондроз и почему он появляется? Остеохондроз приводит к внезапным болям в спине, что впоследствии приводит к тому, что позвонковые отростки увеличиваются в толщине. Вместе с этим связки позвоночника теряют свою эластичность, таким образом, организм обезвоживается, а хрящевые ткани начинают активно стареть.  

Выявлено несколько видов этого заболевания, относящиеся к отдельным участкам позвоночника, а именно – поясничный, шейный, крестцовый и грудной. Как правило, остеохондроз приводит к болям сразу в нескольких участках позвоночника. Так, заболевание характеризуется наличием сразу нескольких стадий развития.

Первая стадия включает в себя такие симптомы: дискомфорт в определенном участке позвоночника, плохое самочувствие, плохая устойчивость позвоночных дисков.

Вторая стадия имеет следующие признаки: уменьшение промежутка между позвонками, болезненное защемление нервов.

Третья стадия характеризуется возникновением межпозвоночной грыжи, наблюдается деформация позвоночника.

На четвертой стадии остеохондроза человеку трудно перемещаться, так как малейшее движение приводит к возникновению болевых ощущений. Дело в том, что костная ткань начинает разрастаться, приводя к понижению подвижности позвоночника.

Проявление остеохондроза

Считается, что самой распространенной причиной появления остеохондроза является нахождение в сидячем положении на протяжении долгого времени в течение дня, поднимание тяжелых предметов, перегрузка позвоночника и различные микротравмы. К проявлениям остеохондроза относятся следующие факторы: лишний вес, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, пассивный образ жизни, наличие стрессов.

Имеется немалое число причин, приводящих к развитию болезни. Поэтому, как только появляются подобные симптомы, следует немедленно обратиться к профессионалу. Есть вероятность, что в пояснице могут появиться ноющие боли, кроме того может быть головокружение, нарушается походка вследствие защемления нерва.

Боль в области сердца и в грудной клетке появляется при заболевании грудным остеохондрозом. Другие виды этого заболевания приводят к болезненным ощущениям в ногах, руках. Стоит отметить, что остеохондроз возникает не только у взрослых, но и у детей. Если своевременно не начать лечение, то человеку просто не избежать появления межпозвонковой грыжи и защемления нервов.

Профилактические меры

Делайте небольшую зарядку каждые два-три часа, если у вас сидячая работа. Ваш позвоночник нуждается в подвижности. С этой целью нужно заняться каким-либо видом спорта, ездить на велосипеде, как можно больше гулять пешком.

 

Со всей серьезностью отнеситесь к тому, что вы едите. Употребление кофе нужно свести к минимуму, так же как и сахара. Основные продукты, которые вам сейчас нужны – творог, яйца, молочные продукты. Следите за своим питанием и берегите свое здоровье!

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Хризолит - лечебные и магические свойства

News image

Хризолит – это минерал, который известен человечеству с очень давних времен. Название этого камня переводится с греческого языка как «золотой» и буква...

Подробнее...

Камень Аметист - лечебные и магические свойства

News image

Аметист – это разновидность камня кварц фиолетового цвета, цветовая гамма которого может варьировать от темно-пурпурного до розового. Даже известный р...

Подробнее...

Камень Берилл - лечебные и магические свойства

News image

Камень берилл, как и большинство драгоценных камней, имеет свойство легко раскалываться и покрываться трещинами. Как ювелирный камень благородный бери...

Подробнее...

Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца

News image

Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ...

Подробнее...

Талисманы - магические свойства камней и минералов

News image

Весь мир камней окутан множеством легенд, мистикой и преданиями, а вера в их силу была у человека на протяжении всей её жизни. По одной из этих легенд...

Подробнее...

Драгоценные и полудрагоценные камни по знакам зодиака

News image

Драгоценные камни всегда были атрибутом красоты и изящества, богатства и роскоши. Когда-то они были привилегией лишь знатных людей, а в настоящее врем...

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Камень Демантоид – Лечебные и магические свойства. Кольца и браслеты из серебра

News image

Природа часто преподносит нам сюрпризы, бывая иногда загадочной, импульсивной, переменчивой. Ей не нужно занимать фантазии в создании уникальных вещей...

Подробнее...

Камень Танзанит - свойства драгоценного камня танзанит

News image

Африка - страна массы тайн, хранящихся под большим секретом и сегодня. Это касается и большого количества самых разнообразных самоцветов: кимберлийски...

Подробнее...

Камень Аквамарин - Лечебные и магические свойства

News image

Издавна людей влекла древняя великая и вечная стихия – море. Сотни писателей, поэтов, философов посвящали морю свои произведения, воспевая его силу, м...

Подробнее...

Камень Циркон - магические и лечебные свойства

News image

Циркон - камень, часто встречающийся в ювелирных украшениях нашего времени. Благодаря широкому цветовому спектру (бесцветный, красный, зеленый, золоти...

Подробнее...

Женские имена и Драгоценные камни - какой камень подходит Вам

News image

Как бы вы не относились к магической связи драгоценного камня с женским именем, она всё равно существует и порой проявляется в жизни при выборе опреде...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.