|
 Приблизительно треть мужчин и половина женщин испытывают трудности в постели. Нехватка времени, загнанные внутрь усталость и стрессы, могут уничтожить сексуальное возбуждение, желание и оргазм. Иногда происходит снижение полового инстинкта вследствие приема некоторых препаратов или под влиянием нарушений гормонального равновесия.
Не любят прибегать к оценкам интимной жизни, специалисты по вопросам сексуальной психотерапии, на основании частоты половых сношений и называть для обозначения нормы какие-либо цифры. Естественно, если половой акт вы совершаете два раза в месяц или и того реже, принято считать такую активность низкой. Однако только тогда следует воспринимать как расстройство снижение полового влечения, когда возникают проблемы из-за этого во взаимоотношениях с партнером за пределами собственно спальни.
Можно сравнить половое влечение с аппетитом. Совершенно не секрет ни для кого, что невозможно практически навязать кому-либо свое мнение о вкусе или самого себя убедить в том, что вам действительно никакого-то удовольствия недостает. Вы можете воспринимать как изысканный десерт некоторые виды соблазнительной пищи, но не значит это, что вы сможете в этом кого-либо убедить из тех, кто в еде не испытывает потребности. Тем не менее, можно попытаться ситуацию изменить, приняв ряд практических рекомендаций от сексопатологов как руководство к действию:
- Попробуйте сексуальные отношения разнообразить новыми приемами и позами. Привычка – у большинства супружеских пар самый главный враг.
- Часто избегают выражения любых чувств в отношении своих партнеров люди с пониженным половым влечением, забывая о том, что отсутствие контакта у партнера создает впечатление, что он является нелюбимым и нежеланным. Не бойтесь через поцелуи выражать свои чувства, а также через легкие прикосновения к плечам и рукам, поглаживание по волосам.
|
