Опрос
Как вы относитесь к пирсингу и татуировкам?
Как победить послеродовую депрессию? |
Рождение ребенка является самым ярким и долгожданным событием для многих мам и пап, но после него, к сожалению многие начинают сталкиваться с собственной апатией, нежеланием заниматься собой и собственным ребенком. Главное правило, которое не стоит забывать всем, кто еще только готовится стать родителями, это то, что появление нового члена семьи способно полностью перевернуть вашу жизнь и подчинить ее распорядку младенца. Ни в коем случае не стоит этого бояться и паниковать. Если вы незадолго до поездки в роддом сделаете необходимые закупки или просто договоритесь о том, какие вещи необходимо купить для вашего крохи, критических ситуаций станет немного меньше. После появления малыша на свет женщине необходимо хотя бы в течение 2-3 недель восстановить свое здоровье и вот тут то, и пригодится вся любовь и забота окружения. Во время беременности многие мамы чувствуют себя центром всеобщего внимания и заботы, который, с появлением новорожденного, смещается в сторону ребенка, не смотря на то, что маме все так же нужна забота. Как же быть, если вокруг много дел по хозяйству, а переделать все не представляется возможным. Выход один, пусть даже скрепя сердцем, сбавляйте обороты. Лучше на столе не будет ежедневных разносолов и горы поглаженного белья, чем вы потом возненавидите всех и вся и начнете упрекать окружающих в нежелании вам помочь. Старайтесь делать самое необходимое по дому, а дополнительные хлопоты оставьте на то время, когда новый ритм жизни будет уже привычным и знакомым. Не мало важно также не забывать и об отце вашего крохи, который тоже достоин вашего пристального внимания. Гуляйте вместе с коляской по парку и мечтайте о будущем вашего ребенка. Разделите все приятные моменты ухода и воспитания на двоих. Старайтесь подбадривать неумелые попытки поменять подгузник или подать бутылочку, ведь этим вы ободрите и внушите уверенность новоиспеченному папе, который возможно уже скоро с удовольствием останется с малышом, пока вы встречаетесь в кафе с подругой. Стройте планы. Запланируйте небольшое путешествие на следующий год. Начните копить на путевку, просматривайте сайты с популярными туристическими маршрутами. Их тысячи. Представляйте, как в следующем году вы посетите эти места. Не пренебрегайте небольшой помощью бабушек и дедушек, которые с удовольствием погуляют часок с внуком или смогут отпустить вас ненадолго за покупками. Постарайтесь найти небольшие совместные дела с ребенком. Например, посещение бассейна или зоопарка, которое вам обоим доставит много удовольствия. Делайте веселую зарядку вместе с ребенком, ведь тактильный контакт так важен для вашего крохи и способен зарядить вас особенной счастливой энергией. Заведите себе новых подруг с такими же маленькими детьми, как ваш собственный. Это даст вам возможность не только скоротать за разговором долгую прогулку, но и получить дельный совет по воспитанию или кормлению ребенка. Никогда не забывайте о себе, ведь малышу и его папе так хотелось бы видеть рядом красивую и ухоженную женщину. Сходите в парикмахерскую, купите себе новое платье для прогулки с ребенком, побалуйте себя новой косметикой. Все ваши труды не пропадут даром, если сразу же после родов вы постепенно начнете вновь вести себя, так как та прекрасная женщина, какой вы были до родов. Помните, появление ребенка не ставит на вас крест, как на личности, оно наоборот дает время подумать и вновь расставить приоритеты. Да, ваша жизнь изменилась, но не нужно изменять себе и своим привычкам, просто немного присмотритесь к своему новому положению и будьте счастливы. |
Стоит прочитать!
- 0
- 1
- 2
Камень Цитрин - Лечебные и магические свойства![]() Раньше камень цитрин из-за его желтого оттенка принимали за топаз. Хотя со временем топаз и был назван отдельным видом драгоценных камней, ювелиры еще... Подробнее... |
Камень Хризолит - лечебные и магические свойства![]() Хризолит – это минерал, который известен человечеству с очень давних времен. Название этого камня переводится с греческого языка как «золотой» и буква... Подробнее... |
Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца![]() Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ... Подробнее... |
Камень Розовый кварц - лечебные и магические свойства![]() Розовый кварц - разновидность непрозрачного белого кварца с розовым оттенком и примесью титана. На вид это более чем скромный минерал, внешне не броск... Подробнее... |
Камень Сапфир - лечебные и магические свойства![]() Сапфир – это разновидность корунда, широко использующаяся в ювелирном деле. Этот дорогостоящий драгоценный камень, который очень высоко ценится. Одним... Подробнее... |
Камень Александрит - лечебные и магические свойства![]() Александрит – это наиболее ценная разновидность камня хризоберилл. Обладая удивительными свойствами, главным из которых является изменение цвета, он н... Подробнее... |
Камень Алмаз - Король драгаценных камней![]() Алмазы стали добывать и ценить очень давно. Название этого камня произошло от греческого слова «адамас», что означает «непревзойденный». Алмаз – камен... Подробнее... |
Камень Циркон - магические и лечебные свойства![]() Циркон - камень, часто встречающийся в ювелирных украшениях нашего времени. Благодаря широкому цветовому спектру (бесцветный, красный, зеленый, золоти... Подробнее... |
Камень Фианит - Значение и магические свойства фианита![]() В наше время на прилавках ювелирных магазинов можно найти множество драгоценных камней, в том числе и фианитов о свойствах которых далее будет идти ре... Подробнее... |
Перламутр – живой камень. Свойства перламутра![]() С давних пор самоцветные камни заняли в сердцах людей отдельное место. Но не всегда поделочный камень – кусок горной породы, добытый в глубокой шахте.... Подробнее... |
Камень Шпинель - лечебные и магические свойства![]() Шпинель – очень красивый камень. Его название с латинского «spinelle», или «spina», переводится «как маленький шип». Другая версия происхождения назва... Подробнее... |
Коралл - лечебные и магические свойства![]() Коралл - органогенный драгоценный камень, такой же как жемчуг, гагат или янтарь. Примерно 500 миллионов лет назад появился драгоценный камень коралл, ... Подробнее... |
Мы вКонтакте