С чего следует начинать прикорм ребенка на грудном вскармливании

Рождение и воспитание детей – это довольно ответственный момент. Молодым мамам нужно освоить много нового и научиться понимать желания своего крохи. С этим справляются практически все, за исключением тех мам, которые подверглись послеродовой депрессии. Но и это вопрос времени. Как правило, спустя несколько недель после родов все стает на свое место. Мама преодолевает все трудности и с легкостью справляется со своим ребенком.

Очень часто молодые мамы задают себе вопрос, когда и с чего следует начинать прикорм ребенка. На самом деле здесь все индивидуально и о первом прикорме вам должны рассказать на очередном приеме у педиатра. Когда малыш полностью находится на грудном вскармливании, то знакомить его с пищей нужно не раньше, нежели через полгода после его рождения. Если нет проблем с набором веса, то лучше всего начать прикорм с овощей (цветная капуста, кабачок, картофель, морковь). Но когда малыш плохо набирает вес, педиатры советуют начинать с каш.

Нужно учитывать состояние здоровья и все индивидуальные показания вашего ребенка. Некоторые продукты вызывают аллергические реакции, соответственно они должны быть полностью исключены из меню малыша. В первый год жизни ребенка не стоит его знакомить с солью, поэтому и готовьте все блюда без соли или используйте минимальное количество этого продукта. Если ребенок плохо ест, здесь есть масса советов, как улучшить аппетит малоежки.

Для начала можете отварить картофель и перетереть ее до состояния жидкой пюрешки. Первые дозы прикорма должны быть маленькими: в первые разы пол чайной ложечки будет достаточно. Со временем порции понемногу нужно увеличивать. Не старайтесь накормить ребенка, ваша задача – это его знакомство с взрослой пищей. Также можно поэкспериментировать и с соками. Они должны быть приготовленными со свежих и качественных фруктов. Будьте осторожными, так как они также могут вызывать аллергические реакции и провоцировать атопический дерматит, от которого потом избавиться очень сложно.

Готовьте питание самостоятельно, не доверяйте покупным пюрешкам и сокам, не переусердствуйте с порциями, а все остальное вам подскажет материнский инстинкт!