Массаж: меры предосторожности

Процедура массажа многим пойдет на пользу – она расслабляет, улучшает питание тканей, позволяет ускорить выведение токсинов из организма и повышает общий жизненный тонус. Но все это возможно только при соблюдении определенных рекомендаций. Ведь существует ряд моментов, когда от данной процедуры стоит отказаться.

1. Во-первых, важно состояние кожи – она должна быть здоровой и не иметь никаких повреждений.

2. Во-вторых, у человека не должно быть повышенной температуры тела, а это означает, что во время всех заболеваний, сопровождающихся лихорадкой, проводить массаж нельзя.

3. Что касается беременности, то данную процедуру не рекомендуется выполнять в первом триместре. Позже массаж может проводиться по показаниям и часто ограничивается областью спины, плеч и некоторыми участками ног (за исключением пяток, щиколоток). Во время выполнения данной процедуры беременная лежит на боку. Массаж должен проводить опытный мануальный терапевт (например мануальный терапевт в СПб по ссылке).

4. Отдельное внимание уделяется состоянию кровеносных сосудов, которое может оценить специалист. В частности, массаж не рекомендуется при наличии даже небольших расширенных вен (массажист должен обходить эти участки тела). Также от такой процедуры следует отказаться, если имеются болезненные ощущения в области расположения бедренной вены.

5. Важное значение имеет и общее состояние здоровья. Здесь уделяется внимание наличию серьезных заболеваний – диабету, гипертонии, перенесенной хирургической операции и др. Некоторые из них являются абсолютным противопоказанием к проведению массажа. В частности, при наличии онкологической патологии от такой процедуры нужно отказаться.

6. Имеется и ряд относительных противопоказаний, при которых выполнение массажа допускается с соблюдением определенных условий. Например, легкий и мягкий массаж может проводиться пациентам, страдающим остеопорозом и заболеваниями суставов. Также допускаются некоторые виды массажа при легкой форме диабета. Но во всех этих случаях указанная процедура выполняется после детального осмотра врача и при соблюдении всех рекомендаций специалиста.

Как видите, существует немало противопоказаний, при которых от процедуры массажа лучше отказаться. Определить их в каждом конкретном случае может только специалист.