Разбираем основные ошибки

Первая проблема, с которой доводится встречаться каждому водителю – это недостаток умственной практики. Чем сложнее поставленная задача, тем лучше получаемый результат от тренировок. Помните, что автоспорт - это очень сложное занятие.

«Умственные» тренировки являются одной из самых важных частей повышения водительского мастерства, а разминка здесь также важна, как и для спортсменов перед длительным забегом. Именно она позволяет избегать умственные «пробуксовки» в нужный и сложный момент. Вы можете применять собственное воображение для реального «проигрывания» разных ситуаций.

Это впоследствии даст эффект, будто всё это с вами уже было, то есть, как следствие, вызовет уверенность в собственных возможностях. Пробуйте мысленно крутить руль, переключать передачи и тормозить там, где нужно. Постоянно повторяйте эти «картинки», пока они не станут плавно меняться.

Советуем Вам двигать глазами. Когда глаза регулярно находятся в движении, это способствует улучшению сенсорного взаимодействия с окружающей средой. Данное движение необходимо для получения информации. В том случае, если Вы пристально смотрите в конкретную точку, в поле зрения возникает временное «слепое пятно». Дабы поддерживать визуальный контакт с действительностью, осматривайте всё вокруг и тщательно «прощупывайте» нужную зону, также беспрерывно ищите новые данные. Рекомендуем Вам во время движения осматривать участок дороги перед собой, а начните непосредственно с линии горизонта слева и до линии горизонта справа. Нельзя отвлекаться – постоянно сканируйте слева направо.

Зрение для человека является важнейшим чувством, которое доминирует над всеми остальными. И это многое объясняет, ведь для людей основным из искусств является кино – яркая картинка на экране может полностью захватить зрителя, а звёзды платят достаточно большие суммы ради создания нужного визуального образа. Когда Вы едете по уже знакомой местности необходимо смотреть вперёд и в ту точку, из которой на водителя «надвигается» другая, новая информация. К сведению, без этого нельзя увидеть перспективу, которая позволит увеличить скорость транспортного средства.

Учитесь прогнозировать ситуацию на дороге. Как только объект, на который Вы пристально смотрели, становится ближе, нужно быстро переключаться на те, которые еще далеко, тем самым Вы будете забегать вперёд.

Запомните одно главное правило - страх и паника – заядлые враги для мозга, ведь наш мозг – верный союзник водителя. Он позволяет двигаться куда-то, также с ним нужно обращаться хорошо – страх, перегрузки или неверное использование сигналов могут привести к нежелательным последствиям. Причиной такого явления бывает неспособность длительной концентрации взгляда на едущей впереди Вас машины, особенно когда скорость увеличивается. Если скорость растёт, то также растёт тревожность, впоследствии которой возникает чувство страха, далее мозг выдаёт организму неправильные команды.