Леди Грез Красота и Косметика Пять продуктов для красивой кожи

Опрос

Кем вы мечтали быть в детстве?





Пять продуктов для красивой кожи

Пять продуктов для красивой кожи

 

Красивая, упругая, сияющая здоровьем кожа – мечта любой женщины. Многие тратят внушительные суммы денег на косметику и процедуры по уходу за ней. Но не только косметические препараты и врачи способны освежить и омолодить лицо, еда, которую мы едим, или используем в качестве масок, тоже способна восстановить здоровье кожи.

Зеленый чай

Пять продуктов для красивой кожиЗеленый чай обладает не только расслабляющим эффектом, польза от него гораздо больше. Он насыщен антиоксидантами, борющимися с воспалениями. Регулярное употребление этого напитка способно заметно снизить риск возникновения рака кожи. Если добавить в него цитрусовый сок, можно в разы усилить его целебные свойства, продлив их оздоровляющий эффект.

Ученые советуют выпивать три чашки зеленого чая ежедневно. Можно охладить влажные пакетики в холодильнике и положить на глаза на 10-15 минут, чтобы избавиться от мешков под ними. Самое главное, выбирать качественный чай (http://newby.kz/tea-by-type-82/green-tea.html)

Клубника

В клубнике содержится витамина C больше, чем в апельсинах или грейпфрутах. Этот витамин обладает волшебными свойствами, замедляющими старение. Согласно результатам исследований, люди, употребляющие продукты, богатые витамином C, могут похвастаться меньшим количеством морщин. Аскорбиновая кислота борется со свободными радикалами, повреждающими клетки и уничтожающими коллаген, что ведет к появлению морщин. 
Для гладкой, увлажненной кожи ешьте больше продуктов, содержащих этот волшебный витамин, используйте маску из ягод клубники пару раз в неделю.

Приготовьте смузи из ягод, для этого смешайте в блендере стакан замороженных ягод клубники, к ним можно добавить малину и голубику. Все эти ягоды прекрасные антиоксиданты. Добавьте стакан йогурта и половину столовой ложки меда (он отлично увлажняет). Коктейль можно пить, а можно использовать в качестве маски для лица. Смывать такую маску нужно через 8 минут после нанесения.

Оливковое масло

Пять продуктов для красивой кожиАнтиоксидантные и противовоспалительные свойства оливкового масла способны сделать вашу кожу мягче. Еще в Древнем Риме маски из масла оливок пользовались большим успехом. Они хорошо подходят обладателям сухой и тусклой кожи. Также оливковое масло можно использовать в качестве бальзама для губ. Оно хорошо справляется со свободными радикалами и воспалениями. 
Можно, например, за обедом налить пару столовых ложек в чашку и макать туда кусочек цельнозернового хлеба. Такой нехитрый рецепт способен сделать многое для вашего здоровья.

Тыква

В тыквах содержатся каротиноиды и растительные пигменты, способные бороться с появлением морщин. Этот овощ - кладезь витаминов C, E, A, и очищающих кожу энзимов. Семена тыквы богаты клетчаткой, а мякоть - антиоксидантами. Еще тыква хорошо увлажняет.

Приготовьте замечательную увлажняющую тыквенную маску, смешав ее с йогуртом и медом, или вкуснейший тыквенный пудинг.

Гранат

Количество антиоксидантов в этом фрукте значительно больше, чем в красном вине или зеленом чае. Из него можно приготовить удивительный скраб против старения, который поможет избавиться от омертвевших клеток кожи. Для этого смешайте в миксере две столовых ложки семян граната со стаканом овсянки, добавьте туда две столовых ложки меда и сыворотки.

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Янтарь - лечебные и магические свойства янтаря

News image

Янтарь наряду с кораллом, гагатом и жемчугом относится к органогенным камням (камням, которые имеют органическое происхождение). Янтарь - это ископаем...

Подробнее...

Камень Аметрин – единство противоположностей

News image

Аметрин - символ гармоничного единства противоположностей. Он сочетает признаки аметиста и цитрина, поэтому имеет такое двойственное название. Основно...

Подробнее...

Талисманы - магические свойства камней и минералов

News image

Весь мир камней окутан множеством легенд, мистикой и преданиями, а вера в их силу была у человека на протяжении всей её жизни. По одной из этих легенд...

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Камень голубой Топаз - магичские и лечебные свойства

News image

Чистый и прозрачный, как капля утренней росы, разрезающий стекло, как режет масло остро заточенный нож. Он вобрал в себя клейкий цвет первых весенних ...

Подробнее...

Коралл - лечебные и магические свойства

News image

Коралл - органогенный драгоценный камень, такой же как жемчуг, гагат или янтарь. Примерно 500 миллионов лет назад появился драгоценный камень коралл, ...

Подробнее...

Камень Кварц - магические и лечебные свойства

News image

Можно с уверенностью говорить о том, что кварц – один из самых лучших самоцветов. Это обусловлено большим количеством разновидностей камней кварца. И,...

Подробнее...

Камень Рубин - Лечебные и магические свойства

News image

Рубин считается самым дорогим в мире драгоценным камнем. Крупные и совершенные во всех смыслах рубины – это крайне редкое явление в природе. Поэтому р...

Подробнее...

Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца

News image

Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ...

Подробнее...

Камень Демантоид – Лечебные и магические свойства. Кольца и браслеты из серебра

News image

Природа часто преподносит нам сюрпризы, бывая иногда загадочной, импульсивной, переменчивой. Ей не нужно занимать фантазии в создании уникальных вещей...

Подробнее...

Сердолик. Лечебные и магические свойства камня

News image

Сердолик – это очень красивый халцедон красно-оранжевого, оранжевого оттенка. Эта порода состоит в основном из кристаллов кварца и обладает волокнист...

Подробнее...

Камень Гранат - разновидности и полезные свойства

News image

Гранат – камень страстей, затвердевший огонь человеческого сердца, украшающий и перстни красавиц, и доспехи воинов. Второе название камня – «венис» - ...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.