Леди Грез Детки-Конфетки Первый прикорм: вводим прикорм правильно

Опрос

Разница в возрасте – помеха в отношениях?





Первый прикорм: вводим прикорм правильно

Первый прикорм: вводим прикорм правильноРано или поздно в любой семье, где есть новорожденный ребёнок, возникает такая ситуация, когда малыша нужно потихоньку отучать от материнской груди и начинать прикармливать. Это необходимо, потому что чем старше становится малыш, тем больше он нуждается в тех витаминах и питательных веществах, которых уже не хватает в молоке мамы.

Итак, врачи рекомендуют начинать прикорм с овощей, а именно с кабачков. Ваш ребёнок ещё очень маленький, Вы не знаете, на какие продукты у него может возникнуть аллергия, а потому кабачок наиболее безопасен, потому что организм ребёнка лучше всего усваивает его нежную клетчатку. Также не менее низкоаллергенна и капуста брокколи, в которой, к тому же, содержится много кальция и фосфора.

Ещё малышу можно смело давать цветную капусту, которая хорошо усваивается организмом и обладает невероятным количеством полезных витаминов и микроэлементов. Тыква, в свою очередь, хорошо улучшает пищеварение и очень насыщена бета-каротином.

А вот ближе к году можно попробовать дать ребёнку капусту или картофель, так как они могут быть немного тяжелы для пищеварения Вашего малыша. В последнюю очередь стоит давать ребёнку баклажаны, томаты, болгарский перец и свеклу, так как они могут быть очень высокоаллергенными. Можно давать ребёнку даже шпинат, но только не слишком часто, так как в нём помимо витамина С содержится ещё и много кислоты.

Бобовые не рекомендуется давать часто, хотя познакомить с ними малыша нужно. Правда, всегда есть риск, что такие продукты могут у ребёнка вызвать вздутие животика. Кстати, огурцы лучше вообще до полутора лет не давать, потому что полезных веществ в них нет, а если они ещё и выращены в искусственных условиях, то, скорее, могут причинить вред, чем принести пользу.

Старайтесь покупать только проверенные овощи, в которых Вы можете быть уверены, и не пользуйтесь замороженными смесями. Если нет возможности купить свежие овощи, лучше купить пюре в баночках.

Если картошку Вы купили на рынке, то перед тем, как варить её ребёнку, обязательно часа два вымачивайте в холодной воде. Она, конечно, таким образом потеряет много полезных веществ, но зато и нитраты практически все из неё выйдут. Обязательно также удаляйте в капусте кочерыжки, а из морковки вырезайте сердцевину.

Лучше всего готовить овощи на пару или отваривать. В процессе приготовления постарайтесь их не солить. В готовую овощную смесь не лишним будет добавить пару капель оливкового масла. До трёх лет не стоит давать ребёнку ничего жареного.

Приучать малыша к овощам нужно очень осторожно и аккуратно. Сначала нужно готовить пюре только из одного овоща, и в течение пары недель в день даём малышу по 2 чайные ложки. При этом нужно очень внимательно наблюдать за реакцией ребёнка на продукт: нет ли у него расстройств или аллергии. Если всё в порядке, тогда можно давать пюре уже из следующего овоща. И только когда он благополучно отреагирует на всё, можно прикармливать ребёнка овощными смесями.

Не забывайте о том, что годовалому малышу можно просто давать варёные овощи, но только размяв их предварительно вилкой. Если же ребёнок постарше, то не давайте ему слишком разваренные овощи, чтобы он научился хорошо жевать. Да и кишечнику это явно пойдёт на пользу.

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Берилл - лечебные и магические свойства

News image

Камень берилл, как и большинство драгоценных камней, имеет свойство легко раскалываться и покрываться трещинами. Как ювелирный камень благородный бери...

Подробнее...

Камень Аметист - лечебные и магические свойства

News image

Аметист – это разновидность камня кварц фиолетового цвета, цветовая гамма которого может варьировать от темно-пурпурного до розового. Даже известный р...

Подробнее...

Камень Турмалин - разноцветный магический камень

News image

Турмалин - камень из группы борсодержащих алюмосиликатов. Название в переводе с сингальского языка означает дословно "разноцветный магический камень"....

Подробнее...

Камень Опал – камень магии и печали

News image

Опал - это твердый гидрогель оксида кремния, близкий к кварцу, отличается от последнего переменным содержанием воды. В переводе с санскритского назван...

Подробнее...

Камень Празиолит - светло-зеленая разновидность кварца

News image

Празиолит - светло-зеленый камень, разновидность кварца. Кристаллы имеют шестигранную призматическую форму. Иногда его называют зеленым аметистом. По ...

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Камень Хризоберилл - Лечебные и магические свойства

News image

Первые упоминания о камне Хризоберилл встречаются 4000 лет назад, в древнеиндийском трактате по медицине. Название «хризоберилл» камень получил из-за ...

Подробнее...

Камень Гранат - разновидности и полезные свойства

News image

Гранат – камень страстей, затвердевший огонь человеческого сердца, украшающий и перстни красавиц, и доспехи воинов. Второе название камня – «венис» - ...

Подробнее...

Камень Аквамарин - Лечебные и магические свойства

News image

Издавна людей влекла древняя великая и вечная стихия – море. Сотни писателей, поэтов, философов посвящали морю свои произведения, воспевая его силу, м...

Подробнее...

Камень Альмандин - свойства и знаки зодиака

News image

Много веков назад на Руси для изготовления украшений использовали фиолетовые аметисты, прозрачный горный хрусталь, золотисто-зеленые оливины, травянис...

Подробнее...

Жемчуг - лечебные и магические свойства жемчуга

News image

Камень жемчуг имеет органическое происхождение. Он образуется при откладывании минерального вещества в раковине морских или пресноводных моллюсков. Ск...

Подробнее...

Коралл - лечебные и магические свойства

News image

Коралл - органогенный драгоценный камень, такой же как жемчуг, гагат или янтарь. Примерно 500 миллионов лет назад появился драгоценный камень коралл, ...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.