Леди Грез Детки-Конфетки Первый прикорм: вводим прикорм правильно

Опрос

Как вы относитесь к свекрови?





Первый прикорм: вводим прикорм правильно

Первый прикорм: вводим прикорм правильноРано или поздно в любой семье, где есть новорожденный ребёнок, возникает такая ситуация, когда малыша нужно потихоньку отучать от материнской груди и начинать прикармливать. Это необходимо, потому что чем старше становится малыш, тем больше он нуждается в тех витаминах и питательных веществах, которых уже не хватает в молоке мамы.

Итак, врачи рекомендуют начинать прикорм с овощей, а именно с кабачков. Ваш ребёнок ещё очень маленький, Вы не знаете, на какие продукты у него может возникнуть аллергия, а потому кабачок наиболее безопасен, потому что организм ребёнка лучше всего усваивает его нежную клетчатку. Также не менее низкоаллергенна и капуста брокколи, в которой, к тому же, содержится много кальция и фосфора.

Ещё малышу можно смело давать цветную капусту, которая хорошо усваивается организмом и обладает невероятным количеством полезных витаминов и микроэлементов. Тыква, в свою очередь, хорошо улучшает пищеварение и очень насыщена бета-каротином.

А вот ближе к году можно попробовать дать ребёнку капусту или картофель, так как они могут быть немного тяжелы для пищеварения Вашего малыша. В последнюю очередь стоит давать ребёнку баклажаны, томаты, болгарский перец и свеклу, так как они могут быть очень высокоаллергенными. Можно давать ребёнку даже шпинат, но только не слишком часто, так как в нём помимо витамина С содержится ещё и много кислоты.

Бобовые не рекомендуется давать часто, хотя познакомить с ними малыша нужно. Правда, всегда есть риск, что такие продукты могут у ребёнка вызвать вздутие животика. Кстати, огурцы лучше вообще до полутора лет не давать, потому что полезных веществ в них нет, а если они ещё и выращены в искусственных условиях, то, скорее, могут причинить вред, чем принести пользу.

Старайтесь покупать только проверенные овощи, в которых Вы можете быть уверены, и не пользуйтесь замороженными смесями. Если нет возможности купить свежие овощи, лучше купить пюре в баночках.

Если картошку Вы купили на рынке, то перед тем, как варить её ребёнку, обязательно часа два вымачивайте в холодной воде. Она, конечно, таким образом потеряет много полезных веществ, но зато и нитраты практически все из неё выйдут. Обязательно также удаляйте в капусте кочерыжки, а из морковки вырезайте сердцевину.

Лучше всего готовить овощи на пару или отваривать. В процессе приготовления постарайтесь их не солить. В готовую овощную смесь не лишним будет добавить пару капель оливкового масла. До трёх лет не стоит давать ребёнку ничего жареного.

Приучать малыша к овощам нужно очень осторожно и аккуратно. Сначала нужно готовить пюре только из одного овоща, и в течение пары недель в день даём малышу по 2 чайные ложки. При этом нужно очень внимательно наблюдать за реакцией ребёнка на продукт: нет ли у него расстройств или аллергии. Если всё в порядке, тогда можно давать пюре уже из следующего овоща. И только когда он благополучно отреагирует на всё, можно прикармливать ребёнка овощными смесями.

Не забывайте о том, что годовалому малышу можно просто давать варёные овощи, но только размяв их предварительно вилкой. Если же ребёнок постарше, то не давайте ему слишком разваренные овощи, чтобы он научился хорошо жевать. Да и кишечнику это явно пойдёт на пользу.

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Демантоид – Лечебные и магические свойства. Кольца и браслеты из серебра

News image

Природа часто преподносит нам сюрпризы, бывая иногда загадочной, импульсивной, переменчивой. Ей не нужно занимать фантазии в создании уникальных вещей...

Подробнее...

Камень Шпинель - лечебные и магические свойства

News image

Шпинель – очень красивый камень. Его название с латинского «spinelle», или «spina», переводится «как маленький шип». Другая версия происхождения назва...

Подробнее...

Камень Опал – камень магии и печали

News image

Опал - это твердый гидрогель оксида кремния, близкий к кварцу, отличается от последнего переменным содержанием воды. В переводе с санскритского назван...

Подробнее...

Камень Гиацинт - лечебные и магические свойства

News image

Гиацинт – загадочный и необычный камень, цвета крови. Это разновидность минерала циркона, единственная в своем роде, которая относится к числу драгоце...

Подробнее...

Сердолик. Лечебные и магические свойства камня

News image

Сердолик – это очень красивый халцедон красно-оранжевого, оранжевого оттенка. Эта порода состоит в основном из кристаллов кварца и обладает волокнист...

Подробнее...

Камень голубой Топаз - магичские и лечебные свойства

News image

Чистый и прозрачный, как капля утренней росы, разрезающий стекло, как режет масло остро заточенный нож. Он вобрал в себя клейкий цвет первых весенних ...

Подробнее...

Камень Алмаз - Король драгаценных камней

News image

Алмазы стали добывать и ценить очень давно. Название этого камня произошло от греческого слова «адамас», что означает «непревзойденный». Алмаз – камен...

Подробнее...

Камень Кварц - магические и лечебные свойства

News image

Можно с уверенностью говорить о том, что кварц – один из самых лучших самоцветов. Это обусловлено большим количеством разновидностей камней кварца. И,...

Подробнее...

Камень Цитрин - Лечебные и магические свойства

News image

Раньше камень цитрин из-за его желтого оттенка принимали за топаз. Хотя со временем топаз и был назван отдельным видом драгоценных камней, ювелиры еще...

Подробнее...

Камень Морганит - Лечебные и магические свойства

News image

Морганит - камень необычного цвета – розовый берилл. У коллекционеров такие камни очень высоко котируются наряду с изумрудом, гелиодором, аквамарином....

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Как правильно выбирать фарфор?

News image

История такого изумительного материала, как фарфор, насчитывает не одно тысячелетие, а впервые он появился на свет, как и множество важных для человеч...

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.