Леди Грез Спортивная Жизнь Спортзал или занятия дома

Опрос

Верите ли вы в любовь с первого взгляда?





Спортзал или занятия дома

Спортзал или занятия домаВсегда в жизни наступает тот самый момент, когда Вы решаете, что пора уже заняться спортом. Причин для этого может быть масса: желание похудеть и привести фигуру в порядок, немного улучшить состояние здоровья, просто разнообразить свою жизнь чем-то новым и интересным. И когда такое желание появляется, то приходится думать не только о том, каким спортом заняться, но и где это сделать.

Понятно, что если Вы отдаёте предпочтение какому-то одному виду спорта, то выбор сразу очевиден. Есть виды спорта, которые требуют специфических условий. Например, чтобы заниматься плаванием, нужен бассейн. Также волейбол, футбол, баскетбол, теннис, бадминтон и другие игровые виды спорта требуют занятий в спортзалах. Есть такие виды спорта, которыми можно заниматься самостоятельно. Например, велоспорт, катание на роликах, бег, фитнес.

Если выбор сделан, то важно определиться, собираетесь ли Вы заниматься спортом в домашних условиях или же хотите ходить в спортзал. У каждого выбора есть свои достоинства и свои недостатки. С одной стороны, занятия дома могут быть недостаточно эффективны, потому что Вы сами не сможете проконтролировать правильность выполнения упражнений, их периодичность и многое другое. Да и иногда, после рабочего дня очень сложно заставить себя заниматься спортом, особенно когда есть масса других дел.

В спортзале за Вами будет наблюдать квалифицированный тренер, который поможет, подскажет, исправит, а если нужно, то и заставит заниматься. К тому же, в спортзале есть тренажёры, помогающие тренировать все виды мышц и предлагающие комплексный подход к тренировкам, что дома вряд ли возможно. В спортзал ходит множество разных людей, то есть, это реальный шанс познакомиться с интересными людьми.

Но, опять же, не во всякий спортзал можно ходить. Всё зависит от контингента и от цен. Как правило, это всё-таки не дешёвое удовольствие, требующее не только финансовых затрат, но и временных. Ведь до спортклуба нужно ещё добраться, а потом от него добраться домой.

Даже если Вы хотите дома заниматься спортом и приобрести тренажёр, то это единоразовое вложение денег в свою собственность. Плюс, если Вы ходите в спортзал, то выгоднее всего это делать по абонементу, так как тогда получается дешевле. Но жизнь – штука непредсказуемая, а потому не всегда может быть так, что Вы будете успевать в спортклуб. А это значит, что Вы будете терять своё время и свои деньги.

К тому же, у себя дома спортом Вы можете заниматься в любое время и ни от кого при этом не зависеть. И даже если Вы задерживаетесь на работе, Вас не будет мучить совесть, что Вы пропускаете занятия в спортзале, так как сможете позаниматься дома. Если у Вас действительно есть желание заниматься спортом, то дома Вам даже может быть гораздо уютнее, потому что никто не будет отвлекать. Будет играть любимая музыка, всё помещение будет в Вашем распоряжении, и никто после тренировки не займёт душ. Если же вы стесняетесь своей внешности, то никто не будет смотреть на Вас оценивающе и сравнивать, фиксируя все недостатки.

Поэтому, если есть желание, то заниматься можно где и как угодно, а результат всё равно будет. А если Вам приходится себя заставлять, тогда и спортзал вряд ли Вам поможет….

 

 

 


Стоит прочитать!

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Камень Гранат - разновидности и полезные свойства

News image

Гранат – камень страстей, затвердевший огонь человеческого сердца, украшающий и перстни красавиц, и доспехи воинов. Второе название камня – «венис» - ...

Подробнее...

Камень Пироп - подобный огню

News image

Пироп – магнезиальный алюмогранат, частый спутник алмаза. У него самый «чистый», самый яркий красный цвет. В переводе с греческого пироп означает «ого...

Подробнее...

Камень Горный хрусталь - лечебные и магические свойства

News image

Первые упоминания о камне Горный хрусталь встречаются еще у древних греков. Согласно легендео происхождении этого минерала, много тысяч лет назад в Па...

Подробнее...

Камень Гагат - лечебные и магические свойства

News image

Гагат – поделочный камень с перламутровым и шелковистым блеском черного или коричнево-черного цвета. Гагат наряду с кораллом, янтарем и жемчугом отно...

Подробнее...

Камень Шпинель - лечебные и магические свойства

News image

Шпинель – очень красивый камень. Его название с латинского «spinelle», или «spina», переводится «как маленький шип». Другая версия происхождения назва...

Подробнее...

Камень Раухтопаз - Дымчатый кварц

News image

Священный камень Индии и Тибета, "камень Будды", который поможет мудрецу обрести "нирвану", чувство абсолютного блаженства - именно так описывают раух...

Подробнее...

Камень Морганит - Лечебные и магические свойства

News image

Морганит - камень необычного цвета – розовый берилл. У коллекционеров такие камни очень высоко котируются наряду с изумрудом, гелиодором, аквамарином....

Подробнее...

Камень Родолит - младший брат граната

News image

Родолит – малоизвестная разновидность граната ряда пироп-альманин с прозрачным густым розовым или розово-фиолетовым оттенком, иногда с александритовым...

Подробнее...

Камень Розовый кварц - лечебные и магические свойства

News image

Розовый кварц - разновидность непрозрачного белого кварца с розовым оттенком и примесью титана. На вид это более чем скромный минерал, внешне не броск...

Подробнее...

Камень Гиацинт - лечебные и магические свойства

News image

Гиацинт – загадочный и необычный камень, цвета крови. Это разновидность минерала циркона, единственная в своем роде, которая относится к числу драгоце...

Подробнее...

Камень Турмалин - разноцветный магический камень

News image

Турмалин - камень из группы борсодержащих алюмосиликатов. Название в переводе с сингальского языка означает дословно "разноцветный магический камень"....

Подробнее...

Коллекция изысканных колец «Семь смертных грехов»

News image

Известный на весь мир дизайнер ювелирных украшений Стивен Вебстер представил свою коллекцию изысканных колец «Семь смертных грехов».

Подробнее...

Мы вКонтакте

 

Сонник

Введите слово для поиска толкований.