Красота и здоровье женских ног

«Ах, какие ноги!» − восклицают мужчины, оборачиваясь вслед. Красивые ноги от природы − большая редкость, и дело тут не только в стройности. Повлиять на внешний вид женских ног может множество факторов, но в первую очередь это наш образ жизни. Как же бороться с негативными проявлениями?

Целлюлит

Противное слово целлюлит знакомо всем женщинам и даже юным девушкам. К сожалению, эта проблема может появиться и у худышек. Так называемая «апельсиновая корка» вызывает множество неприятных ощущений у прекрасной половины человечества и делает непривлекательной даже самую красивую фигуру. В подкожно-жировом слое происходят структурные изменения, что приводит к нарушению лимфатического оттока − вот, что такое целлюлит. Гормональные нарушения, недостаточное употребление воды, низкая физическая активность, чрезмерное употребление соленого и наследственная предрасположенность − все эти факторы могут привести к изменению упругости кожи.

Для избавления от целлюлита хороши подтягивающие кремы и маски (лучше всего купить антицеллюлитную маску guam), которые следует наносить после ванны массажными движениями, сбалансированный рацион (с правильным распределением количества белков, жиров и углеводов), отказ от курения и занятия спортом. Все это в комплексе обязательно поможет справиться с ненавистными бугорками или сделать их практически незаметными.

Варикоз

Еще одна существенная проблема, которая лишает женские ноги красоты, это видимая сеточка синих сосудов на ногах − проявление варикоза. Неудобная, слишком тесная одежда и обувь, длительное пребывание на ногах, наследственность − главные причины появления этой болезни. Чтобы устранить венозный застой, следует заниматься специальной гимнастикой для ног, пользоваться гелями, которые помогают снизить боль, воспаление и отеки. Хороший эффект дают обертывания яблочным уксусом, разведенным в воде один к одному, пешие прогулки, компрессионные чулки и контрастный душ. На более поздних стадиях последствия варикозного расширения вен можно вылечить лазером или хирургическим путем.

Мозоли и грубая кожа ступней

Неудобная обувь и неправильный уход за ногами − причины возникновения мозолей и трещин на пятках. В этом случае не поможет даже красивый педикюр. Для лечения мозолей существует множество способов. Отлично справляются с сухими мозолями кремы, в состав которых включены салициловая и молочная кислоты, специальные пластыри (которые впоследствии снимаются вместе с мозолью), 15-минутные ванночки для ног в горячей воде с морской солью, а в осложненных случаях − криотерапия.

От сухой кожи на пятках прекрасно поможет пемза, а также увлажняющие кремы и скрабы для ног, которые лучше всего работают после горячих ванночек. Салоны красоты предлагают специальные процедуры для гладкости ступней, а косметические магазины − педикюрные носки, которые надеваются на чистые, распаренные ноги на несколько часов. Благодаря специальному составу, который находится внутри носков, происходит эффект химического пилинга. Через несколько дней кожа на ступнях начнет облезать и полностью обновится в течении недели, а сухость и трещины оставят вас в покое на несколько месяцев.